Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
"Встала баба на весы" (с) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7535 |
Страница 1 из 72 |
Автор: | marylooo [ 02 авг 2013, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | "Встала баба на весы" (с) |
Привет всем! Я Маша. Мне 35 лет. Рост 173, вес до начала диеты 69,4. О диете Дюкана узнала совершенно случайно, листая жж Артемия Лебедева, где он, похудевший и красивый, рассказал о своих модификациях этой диеты. Стало любопытно, что за Дюкан такой, скачала книгу и прочла ее, также на офиц. сайте посчитала свой правильный вес. Он должен быть 62,85. Но мне хочется 60, так красивше.) Так что теперь я с вами. Толстячком я не являюсь, но 9кг сбросить хочу, так как считаю их лишними. Три дня атаки позади, -1.9кг. Сегодня первый БО день, раздолье)) Никогда не думала, что сельдерей может быть ТАКИМ вкусным! Думала будет сложнее в плане сладостей и фруктов, но нет, пока полет нормальный. _______ upd: сюда вывешиваю всякое интересно-полезное прекрасные цитаты дю-блины дю-коврижка/булка/хлеб/назовите_как_хотите |
Автор: | Osinka [ 02 авг 2013, 21:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
Машуня, привет! Поздравляю с присоединением к поклонникам ДД!!!! ![]() Полёт у тя и правда нормальный! Главное, чтобы и дальше только радовал! ![]() ![]() ![]() ![]() А то я плохой пример для подражания. ![]() Хотя тебе веса сбросить, как и мне - немного... Но я никак не дойду до своих 60-ти... И на линеечке моей совсем не та картина, которая на моих боках снова растёт((((((((. Но линейку не меняю - стараюсь вернуться хотя бы в этот вес)))) Рецептов вкусностей всяких на сайте у всех полно. Например у Марошечки - тьма вкуснятин! viewtopic.php?f=18&t=5182 И у меня на первой страничке имеются. Так что - милости просим - вкусненько худеть!!! ![]() |
Автор: | marylooo [ 03 авг 2013, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
А почему расслабилась. Ир? Совсем же немного осталось, судя по линейке! За рецепты спасибо! Буду изучать ![]() ![]() |
Автор: | marylooo [ 04 авг 2013, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
вчера в ресторане заказала разных рыб на гриле, благо море вот оно и рыба вся свежая. ![]() |
Автор: | Osinka [ 04 авг 2013, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
marylooo писал(а): А почему расслабилась. Ир? Совсем же немного осталось, судя по линейке! За рецепты спасибо! Буду изучать ![]() ![]() Машунь, да как увидела, что уже "звездулиной" становлюсь, да комплименты посыпались, так и начала расслабляться, слюни развесила. А некоторые, увидев меня обновлённую, хлопали в ладоши с воплями - "Ты что с собой сделала??? Все твои прелести стухли!!! Вертай взад!!!" А тут ещё и клубника с черешнями начали поспевать, а потом абрикосы и т.д. Да куча дней рождений близких друзей....А шампанское я обожаю... Так что, "Остапа понесло"!!! ![]() ![]() Но! С сегодняшнего дня, снова в строю! Наварила холодцу, рыбы прикупила, молочки. Усё - "финита ля комедия": дядю Жору - нафиг с пляжа, а дяде Дюкану - "велкам"!!! ![]() Маш, как я по-белому тебе завидую - моооре, рыыыбка вкуснючая...свеееженькая!!! Ням! ![]() ![]() ![]() ![]() Заходи в гости! ![]() |
Автор: | marylooo [ 06 авг 2013, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
Странно немного звучит: от фруктов толстеем, от холодца худеем. Но это правда) Жара стоит ужасная, воды литра 4 ушло вчера, потом были мидии на ужин, быстро и просто готовить, и куча пользы. Сегодня утром -0,3. Ура! |
Автор: | marylooo [ 07 авг 2013, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
Еще 200 гр отвеса. По случаю кд и не надеялась на него, а тут такая нечаянная радость) |
Автор: | marylooo [ 08 авг 2013, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
Сегодня привес 0,600, эх. А нефиг точить было вчера, как не в себя, хоть и все разрешенное.. Скорее бы эти кд закончились ![]() |
Автор: | Марис [ 08 авг 2013, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
Салют, тёзка! ![]() На привесы не обращай внимания, кд - они такие )) Зато после них вес как в топке сгорать будет. Главное, на тортики не срываться, ну а разрешённого даже сам дядь Дюкан говорит, что можно от пуза лопать (лукавит, конечно, но этим можно прикрыть совесть, если очень надо). ![]() ![]() |
Автор: | marylooo [ 09 авг 2013, 10:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка) |
ое-ое-ое, отвесик 300гр. сегодня начинаю ЧБ-день, курица варится) в Италии все хорошо с нежирным йогуртом bianco (без добавок) 0,1% и с выбором молока, с морскими гадами всех мастей, но вот никак не могу найти тут творог, и тем более нежирный. что есть в изобилии, так это рикотта, а ее жиность от 8 до 34%. причем не пишут на упаковке, поскольку пока что вижу только расфасованную по коробочкам уже супермаркетом, с датой, ценой и весом, но без состава, ес-но. поэтому ну ее, даже 8% это много. доеду до Украины - дорвусь до творога) отрубей тут тоже не наблюдаю, или просто в названиях не сильна))) еще вот, кто из Украины и кому нужны отруби - нашла 2 хороших инет-магазина: http://fito-lida.com.ua/product/otrubi- ... nye-250-g/ и http://e-komora.com.ua/magazin/naturalnye-dobavki может пригодится. |
Страница 1 из 72 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |