Всем огромный привет!
Хочу рассказать немного о себе. Меня зовут Анна, мне 32 года, мой рост 160 см и вешу я 85 кг. Лет эдак так в 25 я еще была 55 кг и это было как раз перед первой беременностью. После родов я стала сильно поправляться. Причин тому много. И неправильное питание (слишком много сладкого и мучного), и неправильный образ жизни, поясню. У меня сменный график работы: день-ночь. Так вот когда работала ночью тут ко мне приходил "жор". Сразу не обратила на это внимания, а потом... я уже стала 85 кг и это в 26-27 лет. Потом мы никак не могли родить второго ребенка. Знакомая врач-гинеколог сказала что при моих вполне достойных анализах никакого специального лечения не требуется, а вот сбросить хотя бы 5 кг это было бы как раз то что нужно. Да, забыла сказать, в этот промежуток времени перепробовала кучу различных диет: чуть и минус и потом огромный плюс. А после совета своего врача я просто перестала есть после 18.00. И я таки сбросила эти 5 кило. И вот наступила долголжданная беременность. В марте этого года я родила еще одного мальчика. После родов вес опять пополз вверх. И тут буквально неделю назад мне муж показывает ролик на you tube снятый Артемием Лебедевым, который рассказывает как он похудел при помощи диеты Дюкана. Муж сказа это то что нам надо (а он у меня весит 90 при росте ~183-185, не толстый, но животик имеется, да, плюс еще и сидячий образ работы) и вот затарившись небольшим списком продуктов с понедельника мы уже на диете.
Я - Марина 
Удачи нам в сем в этом нелегком деле!!!
все получится-ЭТО ПРОВЕРЕНО!!!! 
Ну-ка бросили все эти мысли о "вредной" еде 
а ты сразу в расстройства и с упадническим настроением