| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Марсси начинает худеть https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7590 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Cryss [ 12 авг 2013, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Марсси начинает худеть |
Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 28 лет. Я замужем, у меня сын Данила, ему 4 года. Благодаря Даниле я сейчас то, чем являюсь. Конечно он тут не при чём, я сама идиотка. Я просто бесформенный кусок мяса. Я устала быть такой. Я хочу быть красивой, я хочу научится любить себя, радоваться себе в зеркале! И у меня всё получится! Сейчас мой вес 93 кг. Рост 179 см. Талия 110 см (о Боже....), грудь - 108 см., бедра - 115 см. Теперь вы понимаете насколько всё плохо??? Здесь я хочу писать обо всём что со мной происходит! О диете, о семье, о достижениях. Надеюсь мой дневник кому-то принесёт пользу. Я знаю что я добьюсь. Я сильная. Я должна расстаться с любовью к еде. Я должна нравится себе, сыну и мужу! Пожелайте мне удачного старта))) |
|
| Автор: | Lubava-Leon [ 12 авг 2013, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Привет! Ооо, буду первая  Ну, все не так прям ужасно: здесь все с такими ужасами  Ты начни с того, чтоб привыкнуть говорить "я буду...", а не просто "я хочу..."! У тебя все получится! Верь в себя, люби себя и делай каждый день хоть что-то для достижения своей цели!!! Удачи 
|
|
| Автор: | Sialma [ 12 авг 2013, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Привет, Настя  Я -Марина  Все у тебя получится. Начать - это уже полдела  Удачи тебе
|
|
| Автор: | Cryss [ 12 авг 2013, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Lubava-Leon писал(а): Привет! Ооо, буду первая Ну, все не так прям ужасно: здесь все с такими ужасами Ты начни с того, чтоб привыкнуть говорить "я буду...", а не просто "я хочу..."! У тебя все получится! Верь в себя, люби себя и делай каждый день хоть что-то для достижения своей цели!!! Удачи Спасибо!!!! За поддержку)! |
|
| Автор: | Cryss [ 12 авг 2013, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Sialma писал(а): Привет, Настя Я -Марина Все у тебя получится. Начать - это уже полдела Удачи тебе Спасибо, Марина! Приятно познакомится! |
|
| Автор: | Cryss [ 12 авг 2013, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Вообщем, настроение отличное! Купила 2 кг креветок). Съела отварную курицу без кожи, спинку. С утра кофе с сахзамом, яйцо. 4 крабовых палочки заточила. Вечером наверное съем баночку скумбрии и всё  . Как считаете, не много ли ем?
|
|
| Автор: | Talvi [ 12 авг 2013, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Привет, Настя! Желаю тебе успехов. Cryss писал(а): Съела отварную курицу без кожи, спинку. С утра кофе с сахзамом, яйцо. 4 крабовых палочки заточила. Вечером наверное съем баночку скумбрии и всё . Как считаете, не много ли ем?На диете Дюкана много есть невозможно. Ешь сколько хочешь и не переживай. Оптимально нужно съедать 1.5 грамма белка на килограмм веса - редко в кого столько влезает, на самом деле 
|
|
| Автор: | Ирина М [ 12 авг 2013, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Cryss писал(а): Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 28 лет. Я замужем, у меня сын Данила, ему 4 года. Благодаря Даниле я сейчас то, чем являюсь. Конечно он тут не при чём, я сама идиотка. Я просто бесформенный кусок мяса. Я устала быть такой. Я хочу быть красивой, я хочу научится любить себя, радоваться себе в зеркале! И у меня всё получится! Сейчас мой вес 93 кг. Рост 179 см. Талия 110 см (о Боже....), грудь - 108 см., бедра - 115 см. Теперь вы понимаете насколько всё плохо??? Здесь я хочу писать обо всём что со мной происходит! О диете, о семье, о достижениях. Надеюсь мой дневник кому-то принесёт пользу. Я знаю что я добьюсь. Я сильная. Я должна расстаться с любовью к еде. Я должна нравится себе, сыну и мужу! Пожелайте мне удачного старта))) Здравствуйте, Настя! Конечно же, удачи в вашем старте! А нравиться мужу, это хороший стимул! Главное, чтобы муж поддержал! Удачи и ему! |
|
| Автор: | Cryss [ 14 авг 2013, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Talvi писал(а): Привет, Настя! Желаю тебе успехов. Cryss писал(а): Съела отварную курицу без кожи, спинку. С утра кофе с сахзамом, яйцо. 4 крабовых палочки заточила. Вечером наверное съем баночку скумбрии и всё . Как считаете, не много ли ем?На диете Дюкана много есть невозможно. Ешь сколько хочешь и не переживай. Оптимально нужно съедать 1.5 грамма белка на килограмм веса - редко в кого столько влезает, на самом деле Спасибо за советы и за поддержку! |
|
| Автор: | Cryss [ 14 авг 2013, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марсси начинает худеть |
Ирина М писал(а): Cryss писал(а): Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 28 лет. Я замужем, у меня сын Данила, ему 4 года. Благодаря Даниле я сейчас то, чем являюсь. Конечно он тут не при чём, я сама идиотка. Я просто бесформенный кусок мяса. Я устала быть такой. Я хочу быть красивой, я хочу научится любить себя, радоваться себе в зеркале! И у меня всё получится! Сейчас мой вес 93 кг. Рост 179 см. Талия 110 см (о Боже....), грудь - 108 см., бедра - 115 см. Теперь вы понимаете насколько всё плохо??? Здесь я хочу писать обо всём что со мной происходит! О диете, о семье, о достижениях. Надеюсь мой дневник кому-то принесёт пользу. Я знаю что я добьюсь. Я сильная. Я должна расстаться с любовью к еде. Я должна нравится себе, сыну и мужу! Пожелайте мне удачного старта))) Здравствуйте, Настя! Конечно же, удачи в вашем старте! А нравиться мужу, это хороший стимул! Главное, чтобы муж поддержал! Удачи и ему! Спасибо!!!!! |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|