Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Ура! Я с вами ! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7637 |
Страница 1 из 7 |
Автор: | Наташка74 [ 20 авг 2013, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Ура! Я с вами ! |
Вот я и здесь ! Очень нужны единомышленники !Мне 39 лет.Рост-159. Начала диету с 67 кг после того,как померила платье,купленное в мае.Решила,что если так дальше дело пойдёт,придётся менять гардероб полностью.За лето прибавила 4 кг. С весом борюсь очень давно.После рождения дочери доелась до 72 кг.В магазине ,когда попросила что-нибудь помолодёжней,мне сказали,что с таким размером это невозможно.С того дня на раздельном питании сбросила 18кг. Потом были и подсчет калорий и другие диеты, похудательная история очень длинная. А в этом году трое коллег подсели на Дюкана.Очень здорово похудели.Я уже 2 день в Круизе.На Атаке -1.300.По линеечке-1.100. Сейчас пока стою.(КД) Я-Наталья.Со мной на ты. |
Автор: | Lagoona [ 20 авг 2013, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
Приветик! Я новенькая ! Зовут НАТКА , ТИ тут давно? ![]() |
Автор: | Lagoona [ 20 авг 2013, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
![]() |
Автор: | Наташка74 [ 20 авг 2013, 17:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
Lagoona писал(а): Приветик! Я новенькая ! Зовут НАТКА , ТИ тут давно? ![]() Привет!Я тоже новичок! Хочу худеть в хорошей компани! Как мне сделать ссылку на дневник?Помогите.Да, худеть легче... |
Автор: | Наташка74 [ 20 авг 2013, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
Вот мой рацион на сегодня:завтрак-чай с молоком,дю-блинчик с с.с. сёмгой и творож.сыром Натура Обед-курочка из духовочки и салат огурцы и помидоры с йогуртом обезжиренным Перекус-йогурт собственного приготовления и печеньки овс.-творожные Ужин-котлетки курино-творожные(нашла у кого-то рецептик) В течение дня-вода,чай,цикорий и кофе Пошла делать зефир на завтра.Нормально или много? |
Автор: | Люлюкочка [ 20 авг 2013, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
![]() я с ответным визитом. Молодец, что присоединилась к нам. Диета вкусная и главное, есть результат, что и тебе желаю!!! |
Автор: | Osinka [ 20 авг 2013, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
Наташка74 писал(а): Вот мой рацион на сегодня:завтрак-чай с молоком,дю-блинчик с с.с. сёмгой и творож.сыром Натура Обед-курочка из духовочки и салат огурцы и помидоры с йогуртом обезжиренным Перекус-йогурт собственного приготовления и печеньки овс.-творожные Ужин-котлетки курино-творожные(нашла у кого-то рецептик) В течение дня-вода,чай,цикорий и кофе Пошла делать зефир на завтра.Нормально или много? Наташ, привет! Я - Ира! Приятно познакомиться! ![]() ![]() |
Автор: | Наташка74 [ 21 авг 2013, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
Наташ, привет! Я - Ира! Приятно познакомиться! ![]() ![]() Ой,спасибо огромное ! Утро началось с приятного-65.300 -600гр. Со вчерашнего дня ,после того ,как начала свой дневник ,хочется следовать всем правилам диеты.Дневничок рулит. Не хочу быть "предателем". У-дю-блинчик с ветчиной и тв.сыр. Д-котлетки на скорую руку и а-ля зефирчик(чуть не забыла) У- творог с йогуртом и ягодами годжи(купила сегодня,понравились).Сегодня ЧБ .Перед сном-кефирчик. Ирина,заходи в гости. Буду очень рада. |
Автор: | Osinka [ 21 авг 2013, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами ! |
Натулька, с отвесищем!!!!!!!! Молодечик ты! И менюха классная! ![]() ![]() ![]() Спасибо за приглашение! ![]() ![]() И ты тоже - милости прошу! ![]() |
Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |