Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Дневник Нюсики
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7667
Страница 1 из 22

Автор:  Нюсика [ 26 авг 2013, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Нюсики

Всем здравствуйте!
сегодня первый день атаки.
Раньше худела уже.т.ч." похудалец" с опытом :blush2:
Надеюсь,что в этот раз все получится.

Буду рада поддержке и помощи от форумчан. :Rose:

Автор:  Алинчик13 [ 26 авг 2013, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

Привет !!!! Я Алина ,сегодня у меня тоже первый день,давай худеть вместе :friends: Я на Дюкане ,не когда не сидела ,поэтому ,мне чуть-чуть сложно со всем разобраться :blush2:

Автор:  Алинчик13 [ 26 авг 2013, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

А какой у тебя вес и рост ?????

Автор:  Нюсика [ 26 авг 2013, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

Привет,Алина!
Я на Дюкане тоже не худела еще. Были другие диеты.
Вместе разберемся! :smile3:

сейчас пытаюсь поставить линеечку.
Рост 165 ,а вес 88кг.

Автор:  Алинчик13 [ 26 авг 2013, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

Нажми на мою линеечку ,а там все понятно ,что делать :smile3:

Автор:  Нюсика [ 26 авг 2013, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

Я линеечку уже создала,не вижу,куда её поставить. Что-то в профиле нет места. :(
Пишу для себя,что ела сегодня. ну и для контроля конечно.

творог 0%,кефир 0,5%,отварн.курица
На ужин будет запеченая рыба с лимоном.

А стевию нам можно?

Автор:  Мару$ya [ 26 авг 2013, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

Нюсика писал(а):
Я линеечку уже создала,не вижу,куда её поставить. Что-то в профиле нет места. :(

Привет! Успешного похудения!
центр пользователя -профиль - подпись. Копируешь ссылку линейки и в подпись вставляешь
Цитата:
А стевию нам можно?

можно :yes4:

Автор:  Нюсика [ 26 авг 2013, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

Маруся,привет!
спасибо за пожелания!

и за подсказку))))

Автор:  крошка-бабёшка [ 26 авг 2013, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

Тебе еще нужно ссылку на твой дневничок в подпись поставить, чтоб в гости к тебе ходить удобно было

Автор:  Нюсика [ 27 авг 2013, 09:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Нюсики

ой, а как ассылку то сделать? :blush2:

Девочки! после 1 дня атаки +600 на весах! :sorry:

2день Атаки
сегодня в планах:
курбедро с бульоном и 1 яйцом(супчик)
перекус:йогурт с отрубями
курогрудь подкопченая
салат: яйцо+горбуша натур(консерв.)

воду пью.

Страница 1 из 22 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/