Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Ура! Закрепление!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7668
Страница 1 из 1

Автор:  танита [ 26 авг 2013, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Ура! Закрепление!

Привет, Меня зовут Таня!
На Дюдиете с 23 июня. Начала с 75 кг, на сегодняшний день 65 кг.Хотела 63 кг, но окружающие просят остановиться, уж очень исхудала, особенно лицо.
Вот решила перейти на закрепление.
Добавила хлеб цельнозерновой, сыр 20%, один фрукт (нектарин, арбуз), один день спагетти с морепродуктами (правда 120 гр вместо 220 как советовали), и один пир (шампанское 2 бокала, торт полкусочка(тоже сташно) и пол гулевера).

Автор:  Laska [ 02 сен 2013, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ура! Закрепление!

танита писал(а):
Привет, Меня зовут Таня!
На Дюдиете с 23 июня. Начала с 75 кг, на сегодняшний день 65 кг.Хотела 63 кг, но окружающие просят остановиться, уж очень исхудала, особенно лицо.
Вот решила перейти на закрепление.
Добавила хлеб цельнозерновой, сыр 20%, один фрукт (нектарин, арбуз), один день спагетти с морепродуктами (правда 120 гр вместо 220 как советовали), и один пир (шампанское 2 бокала, торт полкусочка(тоже сташно) и пол гулевера).

Ух ты!! Поздравляю ))) Мне кажется я когда дойду до закрепления вообще шугаться буду от "нормальных" продуктов )))

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/