| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Превращение в меня настоящую https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7686 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Helga_boss [ 29 авг 2013, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Превращение в меня настоящую |
Всем привет! Сегодня четвертый день как я на ДД. За три дня я сбросила 2,5 кг. Диету соблюдаю строго, только пока не получается выполнить физическую часть, не так давно простудилась. Так же я перестала есть на ночь. Сегодня мой завтрак: 1 чашка черного кофе + 1 табл сах зама, 3 кусочка обезжиренного сыра (делала сама) + плюс 2 кусочка говядины подкопченной (купила) Чувствую себя прекрасно)  
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 29 авг 2013, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Превращение в меня настоящую |
Helga_boss писал(а): Всем привет! Сегодня четвертый день как я на ДД. За три дня я сбросила 2,5 кг. Диету соблюдаю строго, только пока не получается выполнить физическую часть, не так давно простудилась. Так же я перестала есть на ночь. Сегодня мой завтрак: 1 чашка черного кофе + 1 табл сах зама, 3 кусочка обезжиренного сыра (делала сама) + плюс 2 кусочка говядины подкопченной (купила) Чувствую себя прекрасно) прекрасно, успехов! только в меню не хватает отрубей в каком-либо виде. например, в виде дю-хлеба или дю-блинчика. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|