Трудности Консолидации
Добавлено: 09 сен 2013, 00:12
Уважаемые и волевые худеющие!))
После перехода на фазу консолидации возникла такая проблема: устраиваю себе пир, ем то, что хочется, добавку не беру, но наедаюсь вкусностей. Следующий день это просто мучение. Весь день хочется чего-то вкусного. Чтобы не наесться лишнего, жую разрешенные продукты, но больше обычного. Через пару дней вхожу в норму. И так до следующего пира...
Поделитесь, как вы боретесь с послепировыми днями?
После перехода на фазу консолидации возникла такая проблема: устраиваю себе пир, ем то, что хочется, добавку не беру, но наедаюсь вкусностей. Следующий день это просто мучение. Весь день хочется чего-то вкусного. Чтобы не наесться лишнего, жую разрешенные продукты, но больше обычного. Через пару дней вхожу в норму. И так до следующего пира...
Поделитесь, как вы боретесь с послепировыми днями?
