Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
И снова в бой!Моя вторая попытка https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7750 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | alenka85 [ 11 сен 2013, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | И снова в бой!Моя вторая попытка |
Всем привет! И вот я снова с Дюканом...Очень нужна поддержка и дружеские пинки,т.к. настроение с каждым днем падает и сила воли меня покидает, кажется вроде и не все так плохо, и можно, может быть, чуть-чуть себе чего-нибудь лишнего позволить... Дюканю я уже второй раз, первый начинала с 83 кг и дошла до 69. И оставалось, казалось бы 5 кг до ПВ, но видимо не судьба мне было с первого раза одолеть этот вес, в общем сорвалась-и докатилась я в итоге до 76 кг ![]() Сейчас снова начиталась форума, насмотрелась стимулирующих фотографий и решила снова начать! Итак, я на атаке - со 2 по 6 сентября- минус 1,7. Но на выходных расслабилась, сорвалась, и результат - привес 700грамм. Вот и сижу теперь, настраиваю себя снова на диету, второй день пока держусь, отвесы есть по чуть-чуть, но как-то в этот раз тяжелее мне дается, грустно-грустно на душе... Вот и решилась создать свой дневничек, надеясь на помощь и поддержку ![]() |
Автор: | Свет-ла-на [ 11 сен 2013, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Привет! Со вторым заходом тебя. Я тоже пошла по второму кругу, т.к. летом расслабилась (+4 кг). Второй раз действительно не так быстро вес уходит и мотивации не хватает. Давай вместе, может при совместной поддержке лучше пойдет? |
Автор: | lukaki [ 11 сен 2013, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
И снова здравствуй ![]() ![]() ![]() Много нас таких "второгодников", точно как в школе!!! Удачи, со второго раза точно добьём!!!!! |
Автор: | Arbuzik [ 11 сен 2013, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Привет ![]() Я вот второй день на атаке, я пока что новенькая, буду заходить поддерживать))) |
Автор: | alenka85 [ 11 сен 2013, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Девчонки, Света, Лена, Наташа!!!Спасибо,что зашли и поддержали!Так приятно, и настрой уже совсем другой! Я думаю вместе у нас все получится!!! ![]() |
Автор: | Татьяна2195 [ 11 сен 2013, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Просто скажи себе - это мне надо, потому что я этого хочу:) И все получится:) |
Автор: | Arbuzik [ 12 сен 2013, 09:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Привет, Ален! Как успехи? как прошел вчерашний день? настрой есть??? ![]() |
Автор: | alenka85 [ 12 сен 2013, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Наташ привет!Да день вчера вроде нормально прошел, тем более с вашей поддержкой веселей стало)) Тем не менее весы сегодня с утра не порадовали-вес на месте. Вчера был БО день. Но я не сильно огорчаюсь, я когда в первый раз сидела, на круизе вообще один раз в неделю взвешивалась, и мне отлично было, почти каждую неделю минус кило. Думаю, может и в этот раз также взвешиваться буду. |
Автор: | Arbuzik [ 12 сен 2013, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Ален, я тут уже начиталась, что у девочек, то отвесы, то привесы чуть ли не через день, женский организм очень странный, ну оооочень!!! а ты веди где-нибудь для себя ежедневные отвесы/привесы и сколько ты должна весить на сегодняшний день, приходили ли грузчики? чтобы контролировать, смотреть может где что-то не то съела или просто кд и не стоит запариваться. Ну и точно, что нужно смотреть на еженедельный уход кг, а то они так за неделю скачут, что жуть просто, но лично я не могу без весов, у меня зависимость, взвешиваюсь ежедневно, а то и поболее ![]() |
Автор: | sveta for [ 12 сен 2013, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И снова в бой!Моя вторая попытка |
Привет! Я новичек в этом деле, поэтому интересны все нюансы. Скажи пожалуйста, за сколько ты набрала после срыва в первый раз? Я конечно настроена крепко держать бастионы, но чем черт не шутит.. И да, я с тобой всей душой и сердцем.. У тебя были аткие результаты, я снимаю перед тобой шляпу, ты молодец, помни об этом. И если получилось в первый раз, то получится и второй. Тем более опыта у тебя во много раз больше. Да прибудет с нами сила.. |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |