Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Таткин дневник.Уже -20 кг. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7753 |
Страница 1 из 25 |
Автор: | Тата55 [ 12 сен 2013, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Таткин дневник.Уже -20 кг. |
Всем привет!4 день атаки. решилась зарегистрироваться. спасибо форуму за рецепты,с ними все легко и просто Немного о себе-я Татьяна,возраст 41 год,5 лет назад родила доченьку.До беременности была 69 кг. Из роддома вышла уже 82, дочу кормила грудью 2года -еще прибавила и с тех пор все + и+. Периодически садилась на диеты, но неудачно, 3 -4 дня и начинают снится тортики. Почитала Дюкановскую и обалдела от количества рецептов сладкого. Решила что это мое спасение.Единственное опасение-как поведет себя мой камешек в почке. Сегодня 4 день Атаки(у меня их 6) - все проходит легко, со стороны почек все ОК. Уже минус 2 кг.Всем удачи Таблицы белка в продуктах. http://www.azbukadiet.ru/2012/05/14/spi ... uktov.html http://silavtele.ru/pitanie/belka-v-produktax-2.html |
Автор: | Тата55 [ 12 сен 2013, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Всем заглянувшим -УДАЧИ!!! |
Автор: | Тата55 [ 14 сен 2013, 09:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Сегодня последний день Атаки ,а еще так много не опробованных рецептов,радует то что впереди еще круиз и я все смогу На Атаке много пью и извените писаю.Отвес уже 4кг,видимо у меня самой было много лишней жидкости.Девочки опытные подскажите -это так и должно быть? |
Автор: | Grominka [ 14 сен 2013, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Наверное Наташа?! Привет, поздравляю с окончанием атаки, пиши сюда менюшки, подправим тебя. Мы все ошибки делали в первое время, спасибо старичкам подправляли. Удачи тебе сил и терпения в похуделках!!! |
Автор: | Тата55 [ 15 сен 2013, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Привет! Нет я Таня,извените,что сразу не написала! Спасибо за поддержку! Я готовила из местных рецептов только зефир,первый раз не очень получилось,я поняла,что мало желатина,на следующий день решила все таки его добить и все ОК!!!Половину слопала 5 летняя дочь! Сегодня буду делать разрекламированный Маша и Медведь.Потом отпишусь как получилось |
Автор: | Ksu_Ksu [ 16 сен 2013, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Привет Я ещё не опытная, но мне кажется всё у Вас хорошо! Первое что я приготовила из вкусняшек тоже зефир. Я его даже на работу носила, пошёл на УРА. |
Автор: | Алинчик13 [ 16 сен 2013, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Привет Танюша !!!! Удачи тебе ,круиз еще интересней и разнообразней .А я первое ,что сделала ,молочно-шоколадное желе -тоже очень вкусно и аппетитно |
Автор: | Тата55 [ 16 сен 2013, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Ksu_Ksu писал(а): Привет Я ещё не опытная, но мне кажется всё у Вас хорошо! Первое что я приготовила из вкусняшек тоже зефир. Я его даже на работу носила, пошёл на УРА. и вам привет ,ну вы уже всяко опытней меня-вон как хорошо идете Алинчик13 писал(а): Привет Танюша !!!! Удачи тебе ,круиз еще интересней и разнообразней .А я первое ,что сделала ,молочно-шоколадное желе -тоже очень вкусно и аппетитно А я уже и забыла-в первый же день Атаки подбодрила себя желе ,но молочно-кофейным,делала вечером на утро,но не удержалась и попробовала,потом плохо засыпала-переборщила с кофе.А так вообще на утро отличный десерт!
|
Автор: | Люлюкочка [ 16 сен 2013, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Таткин дневник |
Таня, привет! за атаку хороший результат У меня тоже вода на атаке из меня выливалась, это нормуль. Удачного плаванья на круизе |
Страница 1 из 25 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |