Доброго всем утречка!
Давно читаю ваши дневнички и очень благодарна за советы, которые мне так помогли.
Я Анна, безусловно, можно на "ты".Я начала следовать ДД с начала июля (т.е. 2,5 месяца).
Атака длилась 3 дня. За время атаки ушло 2,5 кг. По состоянию на текущую дату потеря веса 10 кг. Это не очень-то выдающийся по меркам форума результат, но быстрее не получается. Мне 50 лет, большую часть жизни я прожила с избытком веса. Три года назад я весила 90 кг при росте 164 см, пришлось приучить себя не есть в вечернее время (после 18 часов). Получилось на удивление несложно, в итоге за три года я схуднула до 79,5 кг. С этого веса я и стартовала в июле. Девочки, диета классная, нужен только настрой и организация процесса. С застоем я столкнулась быстро - через 1,5 месяца после начала. Вес качался 3 недели, испытывая меня на стрессоустойчивость. Но этого добра у меня побольше, чем лишних килограммов.
Человек я не очень-то спортивный, к тому же работающий (сидя за компом). Так что обязательные прогулки стали для меня подарком судьбы. Еще я водоплавающий птиц, три раза в неделю хожу в бассейн. Муж и сын меня одобряют, хвалят 
Муж сразу притащил в дом новые электронные весы, по его мнению, это и явилось главной причиной успеха. Кстати, он тоже скинул пару килограммов, поскольку перемены в питании и прогулки затронули его тоже. До ПВ остается меньше 5 кг, не знаю как пойдет (ттт), но очень надеюсь выйти на третий этап к концу октября. Третьего этапа БОЮСЬ РЕАЛЬНО!
. Организм попыхтит, поудивляется и вернется на истинный путь.
. Ждем и надеемся. Собралась вывести коллег на прогулку в зоопарк, так что часа два с половиной-три прогулки мне обеспечено. Всем доброго утра и радостного дня!!!