Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Еще немного, еще чуть-чуть
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7781		 Страница 1 из 2
Автор:  chapochka [ 19 сен 2013, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Еще немного, еще чуть-чуть
Всем привет! Давайте знакомится :Rose: Меня зовут Ольга. Мне 37 лет, рост 166 см, вес 65,5 (Дюкан рассчитал 62,5).Трое детей. Начала худеть по ДД с 18.04.2012года с 78 кг. Похудела до 66 кг. Диету до конца не прошла и набрала вес до 68 кг. Сейчас снова в строю :smile3: Постоянно захожу на форум, читаю и восхищаюсь успехами!!! Молодцы!!
Автор:  танита [ 20 сен 2013, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
Привет Оля! А почему не прошла всю диету? Что помешало и скакого этапа сошла?Я смотрю тебе всего нужно скинуть 3 кг до нормы? Так это же ерунда! Я "недохудела" 2 кг до нормы и перешла на Закрепление, т.к. оооочень хотелось фруктов и сыра настоящего!!! :girl_cray2: Я уже много лет подряд завтракаю так: тост из цельнозернового хлеба+ масло+натертый на терке сыр+ заварной кофе+какой-нибудь фрукт по сезону. Причем если я ночевала у кого-нибудь в гостях-всегда брала с собой свой завтрак в коробочке! Если не получалось брать -было тяжело . И конечно на диете я пекла Дюхлеб, варила Дюсыр - это отдаленно напоминало мой привычный завтрак, но не то. Я даже пробовала ускорить похудение с помощью "Арбузной диеты" вот здесь:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=7491 Я начала худеть с июня и пропустила практически все фрукты. Но сейчас на закреплении потеряла ещё 1,5 кг за месяц. так что попробуй 2 ЧБ и на закркпление.
Дневник не вела, но у меня есть тема:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=7757 заходи.
Автор:  Nova [ 20 сен 2013, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
Привет, Оля!
Твоя история прям с меня списана)))) Тоже не закрепилась с прошлого раза. Наелась до 68 кг. вчера села на атаку
Если разрешишь, буду заходить проверять тебя. Надо чуть-чуть, а эти "чуть-чуть" обычно самые тяжелые.
Легкой нам заветной цели! :girl_witch:

пс: меня Диана зовут :smile3:
Автор:  ezther [ 20 сен 2013, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
а я бы дальше пошла.... :Yahoo!:
уж раз снова тут , то надо и цель выше Дюканом разрешенной ставить, как вес минус 110, например ... :girl_crazy: 3 кило можно на одной сгонке воды в Атаку потерять... :blush2:
Автор:  chapochka [ 20 сен 2013, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
Спасибки, что заглянули ко мне :blush2: По поводу почему свернула с правильного пути)), так как начала есть фрукты :dntknw: Много фруктов, как прорвало. Сама на себя злюсь. Сейчас снова на чередовании.
Автор:  Nova [ 21 сен 2013, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
Олечка, привет! Как у тебя дела? Как отвесики? Не пропадай... а то как же я без тебя
Держи цветочек.. :smile3: Изображение
Автор:  chapochka [ 22 сен 2013, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
Олечка, привет! Как у тебя дела? Как отвесики? Не пропадай... а то как же я без тебя
Держи цветочек.. :smile3: Изображен
Привет, Дианочка! Спасибо за цветочек. С весом пока также, качели))) Тааак, надо тоже создать линеечку :scratch_one-s_head:
Автор:  chapochka [ 22 сен 2013, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
Блин, туплю :fool: Не получается вставить линеечку, помогите пжл :help:
Автор:  Nova [ 22 сен 2013, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
chapochka писал(а):
Блин, туплю :fool: Не получается вставить линеечку, помогите пжл :help:

Создать получилось?
Если создала, то копируй BB-код и вставляй его в: центр пользователя - профиль - подпись
Автор:  chapochka [ 22 сен 2013, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще немного, еще чуть-чуть
:smile3:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/