Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
я с вами https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7790 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | karitosha [ 23 сен 2013, 08:30 ] |
Заголовок сообщения: | я с вами |
Девочки, сегодня у меня первый день ![]() |
Автор: | ОленькаТ [ 23 сен 2013, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
karitosha писал(а): Девочки, сегодня у меня первый день ![]() Конечно получится. Но если хочешь советов и похвал, то внеси ясность. Напиши данные, вес рост, линеечку ну и меню!!! |
Автор: | karitosha [ 23 сен 2013, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
Не успела подробнее, на работу надо было ехать(Итак, я Карина. Мне 25. Мой вес, как бы это не было печально, 63 кг, а рост 156, такой пирожочек получается. По ДД мне рассчитали АТАКА 3 дня -1,2 кг ЧЕРЕДОВАНИЕ 83 дня -11,7 кг Хотелось бы, конечно, больше, но пока осилить бы это!!!Эт моя сотая попытка похудеть!!! Утром познала прелесть диеты: Кофе с молоком и блинчики из отрубей, в которые я завернула малосольную рыбку и творожок...ммм |
Автор: | CyberCat [ 23 сен 2013, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
karitosha писал(а): Не успела подробнее, на работу надо было ехать(Итак, я Карина. Мне 25. Мой вес, как бы это не было печально, 63 кг, а рост 156, такой пирожочек получается. По ДД мне рассчитали АТАКА 3 дня -1,2 кг ЧЕРЕДОВАНИЕ 83 дня -11,7 кг Хотелось бы, конечно, больше, но пока осилить бы это!!!Эт моя сотая попытка похудеть!!! Утром познала прелесть диеты: Кофе с молоком и блинчики из отрубей, в которые я завернула малосольную рыбку и творожок...ммм Так что? полет нормальный? А линеечку сделай в подписи - у Оленьки сверху нажми на линейку - тебя отправит на сайт, где их мульен и трошки. В моей линейке ссылка не работает. Мне еще помогает график - я повесила листик в клеточку в ванной на стенке возле весов. На полочку кинула карандашик и отмечаю каждый день вес. А бегаю-то к весам не один раз в день (мозг считает, что так быстрее будет), так отмечаю точечками в столбик свой вес. В график соединяю только утренний. В общем показало, что дневные колебания составляют 300гр. Без диеты около 800гр. |
Автор: | karitosha [ 23 сен 2013, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
Наташ, у меня как вечер, так и тянет на плохое (в плане еды ![]() |
Автор: | karitosha [ 23 сен 2013, 17:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
срочно надо себя чем-то занять, пойду приготовлю что-нибудь. |
Автор: | karitosha [ 23 сен 2013, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
Сделала себе коктейль, оч вкусно: кефир творожок мягкий сах.зам ароматизатор "дыня" все взбить |
Автор: | karitosha [ 23 сен 2013, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
девочки, не поможете, как фотки вставлять? |
Автор: | marylooo [ 23 сен 2013, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
karitosha писал(а): девочки, не поможете, как фотки вставлять? Привет, внизу, под окном, где пишешь сообщение, есть окно "добавить вложения". только большие фото уменьшить предварительно лучше, иначе не заргузится. |
Автор: | CyberCat [ 25 сен 2013, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: я с вами |
karitosha писал(а): Наташ, у меня как вечер, так и тянет на плохое (в плане еды ![]() Аналогичная ситуация. Купила литр колы) |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |