Планирую на Атаке просидеть от 5-7 дней
Сегодня тяжело после летне-осеннего зажора но я держусь
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневничек новой жизни https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7825 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | inny7384 [ 29 сен 2013, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневничек новой жизни |
Доброго времени суток всем худеющим девочкам и мальчикам. Меня зовут Инна.С сегодняшнего дня встав на весы и ужаснувшись я поняла что с этим нужно что то делать и если не похудеть то мой ИМТ станет опять красным-как когда то очень давно. И вот теперь я с вами старт:67кг ИМТ:24.6 Цель:55кг к Новому году Пожелайте мне удачи. Огромная просьба: С плохим настроением и негативным настроем-не заходите в мой дневничек.Лучше пройдите мимо |
|
| Автор: | inny7384 [ 29 сен 2013, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничек новой жизни |
Планирую на Атаке просидеть от 5-7 дней Сегодня тяжело после летне-осеннего зажора но я держусь
|
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 29 сен 2013, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничек новой жизни |
inny7384 писал(а): Планирую на Атаке просидеть от 5-7 дней похоже, что книгу Дюкана вы не читали и расчет атаки - не делали... на мои 77 кг - атака была расчитана на 3 дня... вот очень сомневаюсь, что для вас было бы больше... ни в конм случае нельзя увеличивать дни атаки... на атаке уходит только вода, а не жир, сильное обезвоживание организма очень опасно для здоровья.... во-вторых как только вы пойдете на круиз, организм возьмет свое и у вас, в лучшем случае будет застой, а то и привесы... оно вам надо? худейте правильно!
Сегодня тяжело после летне-осеннего зажора но я держусь |
|
| Автор: | inny7384 [ 29 сен 2013, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничек новой жизни |
Здраствуйте Оксана При всем уважении к Вам хочу ответить: Книгу Дюкана читала расчет делала к Вашему совету прислушаюсь но буду делать так как будет подсказывать мне мой организм Запланировала 5-7 дней но посмотрим как будет уходить вес Насчет Цитата: худейте правильно меня чуток другое мнениеИ еще большая просьба с негативным настроением не приходите в мой дневничек |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 29 сен 2013, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничек новой жизни |
а где вы увидели негативное настроение? вы что-то напутали..... если я вам подсказала, что вы делаете ошибки, то не стоит все это приписывать негативу.... или вы хотели, чтоб я радостно написала, что пусть будет атака неделю и плевать на то что будет после нее... так что ли? дневники здесь заводят, как раз для того, чтоб, не делать ошибки.... а если и делаем ошибки, то нам подсказывают , где они... А когда у вас будут успехи, то и порадоваться за вас и вместе с вами... а вы сразу , про негатив речь заводите.... но раз я вам не нравлюсь, и моя поддержка вам не нужна, то навязываться не буду.... Удачи! |
|
| Автор: | inny7384 [ 29 сен 2013, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничек новой жизни |
Удачи и Вам! |
|
| Автор: | leeksa [ 29 сен 2013, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничек новой жизни |
А Оксана права... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|