spine писал(а):
Оля, и тебе хорошего дня
подсчет калорий да, работает
попробуй несколько дней посчитай, иногда случаются неожиданные открытия
желаю успехов в подведении итогов
Ничего неожиданного, все вполне ожидаемо, из ниоткуда лишние килограммы не берутся)))
Яри проснулся тут же, никаких итогов пока не было)
mamaptica писал(а):
ОЛьчик, ты Яри упоминаешь, а я нашего Сашку вижу)) Доча время от времени присылает видео с ним или фоточки. Такой мимимишный ребенок. Как все малыши этого возраста
Ага, про Яри говорят, что он будто с рекламы подгузников
Главное в этот момент не вспоминать о том, как часто и чем он эти подгузники наполняет
mamaptica писал(а):
РПП это совсем не забавно,даааа... Я прячу свои косяки, когда доча гостит. Ой, я тогда, как алкоголик, который прячет бутылки по углам, чтобы хлебнуть незаметно
Не забавно, да, и логике не всегда поддается. И мечешься целыми днями между тем, чтобы все себе запрещать и все разрешать.
ezther писал(а):
Откуда средства на такое кол-во ? Начни экономить
...и на себе
Иногда помогает и такой подход... Если осознать куда эти срва слопанные и в wc слитые можно было б вложить...
Жестоко, но... надо ж как-то запустить в себе контроль.
ну про полведра, это я, конечно, утрирую. Экономить на себе, это в чем? Тут такая фишка, понимаешь, я и так себе не покупаю ничего. Ничего, кроме еды. Не по тому, что свободные средства можно куда-то вложить, а потому что декрет, две ипотеки, съемная квартира, ребенок с его нуждами и один единственный муж, который должен это все обеспечить. Так что свои нужды по остаточному принципу, из разряда, все носки порвались, ходить не в чем. Перестать покупать мясо с овощами для себя, в доме, где полны закрома муки и производных для выпечки хлеба и десертов для хозяев мужа, это прямой путь к диабету) Ну и собственно, что же тогда есть мне самой и когда это все готовить, если у сына - своя еда, муж продолжает есть мясо с овощами, да и еще и мне отдельное меню
ezther писал(а):
Оль, сила воли у тебя есть - заведи плошечку на ХХграмм и ешь только то,что в нее влезло и почаще б ... Может тоже будильник ставить ?
Сила воли есть. Будильников тоже миллион каждый день на все случаи жизни. А зачем почаще? Двух, максимум трех раз в день мне достаточно, чтобы не чувствовать себя голодной. Маленькие, но частые порции - для меня это прямой путь к тому, чтобы постоянно думать о еде. Я пробовала. Изначально так на дюкане питалась. В итоге весь день был ожиданием еды. Когда уже, когда заветный час и можно будет наконец поесть, потому что ни одной порцией я не наедалась
ezther писал(а):
А так , да.. к РПП еще можно из заумного "компульсивное переедание" добавить
А может с мужем как-то можно поговорить, чтобы помог хоть в начале , а не отдалялся от кухни ? ПОнимаю что жалеешь его, на себя все взваливая, но на тебе ж это отражается... Он у тебя контактный, тебя стройную снова хочет видеть,вы вообще ТВОИ проблемы обсуждаете ?
Да у нас в целом одни проблемы на двоих) Он тоже похудеть хочет) Только он хочет, чтобы я это все начала, за этим всем следила и его блюла
Понимаешь, бытовуха, она же никуда не девается. Ее только больше становится с дитем. И Вовка, конечно, помогает. Он делает все, что прошу, но освободившееся время я трачу на какие-то другие дела, которые до этого момента висят, потому что их делать больше некому. И да, жалею его, конечно, ну а как же иначе, человек же не чужой. У него работа - он встает в 4.45, едет на работу, готовит на весь день на 4-8 человек (и тут никогда не знаешь точно, сколько будет, потому что никто не говорит, и больше сделать плохо, и не хватит - еще хуже). Общается с хозяевами, а они люди совсем не простые с миллионом претензий. И это же не просто босс на работе, которого на крайняк на хрен пошлешь и уволишься, тут посыл нахрен может иметь большие последствия. А для них ты - в лучшем случае вещь для удовлетворения потребностей. После окончания рабочего дня работа не заканчивается. Он приезжает домой, надо меню придумать на следующий день, да такое, чтобы не повторялось, да такое, чтобы всем угодить. Хозяйка любит диетическое-вегетарианское-без мяса, птица и молочки, но чтобы вкусно. Дети любят пиццу и бургеры, но им нельзя это часто, потому что вредно, хозяин любит русскую кухню, но это тоже вредно и ему вообще лучше рыбное давать. И ведь каждый за столом может сказать - не, не нравится, а сделай что-то другое. А потом составить список покупок, закупить то, что можно возле дома и не забыть с утра перед работой заехать в круглосуточный магазин для богатых, чтобы докупить остальное. И не дай бог чего не окажется. А еще заказать с какой-то супер секретной фермы, организовать доставку и отследить все по срокам годности, чтобы не дай бог что не испортилось, стоя в холодильнике. Это не считая ежедневного ПЦР и анкетирование по вопросам потенциальных контактов с больными)
Конечно, он может что-то приготовить, и делает это периодически. Делает очень вкусно. Но очень долго и занимая всю имеющуюся посуду
