Цитата:
Я решила совмещать принципы Дюкана с разгрузочными днями на молокочае - поскольку это чай на обезжиренном молоке, то, в общем-то, он прекрасно подходит под ЧБ день.
ЗАЧЕМ ??????????????? молоко 0% по Списку продуктов идет добавкой...как перец и соль... И белка надо есть в день для нормальной жизнедеятельности - 1гр на кг твоего веса... Не напьешь столько
...только тело в стресс вгонишь и оно до БО будет терпеть и запасать...аж воздух... 
Дело твое, но...может сначала чистого ДЮкана попробовать, а чуть позже уже экспериментировать -мешать разные диеты?
