Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Вперёд к мечте!!!!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8046
Страница 1 из 8

Автор:  irishka777 [ 07 ноя 2013, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Вперёд к мечте!!!!!

Приветик всем! Меня зовут Ирина, мне 33 года! я мама замечательного сыночка и жена не менее замечательного мужа! Вот и я решила стать замечательной для своих мужчин! :girl_dance: На сайте я тусуюсь с мая, худеть по Дюкану начала 14 мая с веса 116 кг! С перерывами и нарушениями на сегодняшний день похудела до 99,1 кг! В линеечке указан начальный вес, с которого я, так сказать, пошла в очередной заплыв! :boast: Сегодня 4 день атаки, планирую 5 дней атаки, а дальше чередование 5/5! Может это и не правильно, но я сама себе усё расчитала! :yes4: Дневник завожу, чтобы контролировать саму себя, ну и, конечно, для общения с худеющей братией! Очень уж мне нравится, как тут всё у вас дружненько! Это мой первый форум и я, скорее всего, буду тупить немного в техническом плане, но надеюсь освою со временем! :blush2:

Автор:  Veroni [ 07 ноя 2013, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Привет! Успехов! У тебя уже неплохие результаты, главное - не останавливаться раньше времени, как я ))). Все должно получиться

Автор:  okcal [ 07 ноя 2013, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Привет Ирина ! Рада тебя видить ! Может зимой у тебя будет меньше соблазнов :derisive: Конечно кроме Нового года ! :smile3:
Хорошего тебя плавания на Дюкане ! :smile3: :friends:

Автор:  irishka777 [ 07 ноя 2013, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Привет, Оксана! у тебя отличные результаты! Про меньше соблазнов не уверена, у меня весь декабрь праздничный, да и Новый год ещё до кучи! Я даже хотела начать с января из-за этого, но подумала, жаль терять уже достигнутый раннее результат! Выкручусь как-нибудь! Надеюсь! :girl_crazy:

Автор:  Veroni [ 07 ноя 2013, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Ира, а почему чередование 5/5? Почему именно такое?

Автор:  Spam [ 07 ноя 2013, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

ИРА, удачи!!!!

Автор:  irishka777 [ 08 ноя 2013, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Девочки всем привет! Спасибо за поддержку! Сегодня утром вес был 98,5 отвес 600гр! :Yahoo!: Вчера ела на завтрак и ужин творог, в обед омлет! Про сегодняшнее меню напишу попозже!

Автор:  irishka777 [ 08 ноя 2013, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Veroni писал(а):
Ира, а почему чередование 5/5? Почему именно такое?
Привет Вероника! Мне кажется для меня так более эффективней! Это как то дисциплинирует! Хотя все предыдущие килограммы ушли на чередовании 2/2! Пока так, а потом может к прежней схеме вернусь! :connie_1:

Автор:  irishka777 [ 08 ноя 2013, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Сегодня за день я съела творог с отрубями, творожные кексики( по рецепту с сайта) и немного паштета из индейки! Белка, конечно маловато!

Автор:  Ната7154 [ 08 ноя 2013, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперёд к мечте!!!!!

Ирина, привет! я тоже новичок, тоже 33 (через неск дней)) и трехзначная цифра на весах. Уверена, все получится! Главное не бросить (это уже прямо мантра )))

Страница 1 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/