Привет, я Нати, мне 30, 2 месяца назад родила 2-го ребенка, теперь я счастливая мама и сына и маленькой дочки!Кормлю грудью и хочу похудеть
На диете уже была раньше, тогда было сброшено 11 кг, с 78 до 67, (случился срыв, цель была 63-64). Но стала себе нравиться такой, 46-48 размера, диету не соблюдала, но привычка правильно питаться и не обжираться сохранялись, и вес поэтому не набирала, а потом неожиданно забеременела вторым, родила 2 мес. назад и сейчас вешу 74,2 кг, рост 170....
Смотрю сейчас анкета расчета веса Дюкана обновилась, раньше после первого ребенка он мне считал 63-64, а сейчас после второго ребенка и спустя пару лет - 61 кг. что за глюк?????
(замечено, что пропало несколько вопросов при составлении графика...)
Моя проблема - непропорциональная фигура (наследственное), тонкие ноги и узкий таз, но огромная грудь (без лифта - чуть ли не до талии), толстые плечи и руки, толстый живот и складки на спине...
Буду рада советам, особенно про непроциональную фигуру, чем питаться при ГВ и просто дружбе...