закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2015, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
с отвесиком! Дюкановское питание конечно не из дешевых. Но можно же и на нем как-то экономить. Ну там сердечки, желудочки куриные покупать, скидочки искать. Можно не на чистого Дюкана садится, а просто зная все про белок и его влияние на похудение, просто ужинать чистым белком, а днем не есть вредностей и воды побольше пить

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2015, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Лилечка , я так и делаю - никаких вредностей.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2015, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
я ваще много не трачу на диету .... потому что я ем ваще чайную ложку :pardon:
Боюсь поправиться ))) Ешь скок хош и худей - это не про меня :sorry:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2015, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
я вообще не считаю, что ДД дороже обычного питания. Ну если толко есть одну картошку и макароны или мучные изделия самодельные, тогда да, будет дешевле, чем ДД питание. А если питаться здорово, то будет не дешевле, чем на ДД получается

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2015, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Natik111 писал(а):
Сегодня весы показали мне 129,7.
Смотрю, что как и на Дюкане скидываю по 300 гр в сутки , но это ещё и потому что сейчас у меня очень активный график : работаю каждый день до 15 , затем бегу делать капельницу одной бабушке , а вчера ещё до ночи делала красивой куму (маникюр и т.д.).

Натусь, с отвесиками тебя.

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Завтра месяц моей диеты , отчет пишу сейчас так как сегодня буду кушать селёдку и ожидаю задержку жидкости.
Итак : вес на сегодня 128,8 , за месяц я сбросила 7,1 кг :girl_dance:
Думаю что результат не плохой , дай Бог так и дальше.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
это Афигенный результат!!!
Себя надо похвалить как минимум :Yahoo!:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
В первый раз я себя очень хвалила , а теперь помалкиваю, потому как похудеть (как выяснилось) для меня не проблема - а вот не поправиться потом назад - это уже проблема.
В этот раз буду хвалить себя после похудения - каждый месяц прожитый в нормальном весе.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Натик, ты большая умничка и 7 кг за месяц это отличнейший результат! Так держать!
Сделай ссылку на домик себе в подпись, а то не удобно с ответным визитом заходить :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Отличный отвес, молодец)

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: