Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8072 |
Страница 1 из 15 |
Автор: | Mantra [ 10 ноя 2013, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Всем большой-большой привет! Очень рада, что есть у нас такие тёплые компании на просторах) ![]() Принимайте меня в свои ряды)) ![]() Зовут меня Аля. Мне 27 лет. Филолог по образованию. В 18 лет (еще худенькой) вышла замуж. За почти 10 лет замужества родили мы с мужем троих детишек, на воспитание которых я трачу все свое время. Двоих младших деток месяц как отдали в садик (старшая в школе), и вот этот долгожданный момент настал - у меня теперь есть 4 часа в день, которые я могу посвятить не только готовке-уборке-стирке, но и себе любимой ![]() В весе незаметно для себя за последний год прибавила 13кг. Думаю, все потому, что детки в садик не ходили, и кушать я готовила 4 раза в день, чтобы накормить своих чад. ![]() ![]() В итоге сейчас у меня вес 73кг при росте 158см! В 27 лет! ![]() Дюкан мне насчитал достижимый результат в 54,3кг. Вложение: Безымянный.jpg Буду рада поддержке! Именно ее мне не хватает. Т.к. соблазн кушать то, что сама же постоянно своей семье готовишь, очень велик. |
Автор: | Mantra [ 10 ноя 2013, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Сегодня 10.11.13 был первый день Атаки. Я горда продержалась до конца! Ни капли лишнего! ![]() В течении дня съела/выпила: 900мл Био-баланса кефирного 0,1% 200гр стейк-гриля (мариновала в соевом соусе, готовила на решетке газ-гриля) 600мл Ессентуки №17 (наверно так много нельзя, да?) 600мл черного чая без сахара. |
Автор: | Mantra [ 10 ноя 2013, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
У меня вопрос к вам, девочки. Как часто вы измеряетесь? Каждый день или редко? ![]() |
Автор: | Olga-Olga [ 10 ноя 2013, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Mantra писал(а): У меня вопрос к вам, девочки. Как часто вы измеряетесь? Каждый день или редко? ![]() Привет!!! Добро пожаловать! Измеряюсь раз в месяц, взвешиваюсь... утром, вечером и днем по поводу и без ![]() Пы.сы. Помни, что молочки (всей) можно 800гр в день! |
Автор: | лара59 [ 10 ноя 2013, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Привет,Аля!Правильный выбор!Почитай дневнички, особенно Танин(Lemon Juice).У тебя все получится,ведь получается воспитывать троих деток! ![]() |
Автор: | Mantra [ 11 ноя 2013, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Olga-Olga писал(а): Mantra писал(а): У меня вопрос к вам, девочки. Как часто вы измеряетесь? Каждый день или редко? ![]() Привет!!! Добро пожаловать! Измеряюсь раз в месяц, взвешиваюсь... утром, вечером и днем по поводу и без ![]() Пы.сы. Помни, что молочки (всей) можно 800гр в день! Ох ты!!!! Я и забыла!!!! Спасибо, что напомнила!!!! ![]() А на круизе тоже только 800гр в день молочки можно будет? ![]() Я вот тоже проторчала вчера весь день на весах, так и хочется зафиксировать какой-нибудь отвесик, чтобы просто подтвердить самой себе, что все не зря! Что на правильном пути! ![]() |
Автор: | Mantra [ 11 ноя 2013, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
лара59 писал(а): Привет,Аля!Правильный выбор!Почитай дневнички, особенно Танин(Lemon Juice).У тебя все получится,ведь получается воспитывать троих деток! ![]() Спасибо большое за поддержку! Мне вообще у вас здесь очень нравится! Очень вы друг друга поддерживаете! Молодцы! Вчера надо мной муж весь день смеялся. Особенно когда за один стол впятером садились кушать. У нас традиция такая - никто по отдельности не ест. Совместный вечерний ужин - это святое! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Mantra [ 11 ноя 2013, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Итак, о главном, все мои вчерашние "страдания" и "губураскатывания на еду остальных" увенчались супер-результатом. У меня за первый день Атаки отвес 1,1кг! Это же сколько лишней воды-то вышло из меня!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Оля87 [ 11 ноя 2013, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Привет ![]() ![]() |
Автор: | Mantra [ 11 ноя 2013, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Женщина должна скрывать свой возраст, а не вес :) |
Оля87 писал(а): Привет ![]() ![]() Привет, Оля! Рада знакомству! ![]() Отрубей овсяных так и не нашла. Решила, что лучше пока без них, чем с пшеничными отрубями. С водой посложнее - я никогда свою суточную норму не выпивала. Но вчера за сутки у меня в итоге вышло 1,2литра воды. Минералка и чай вроде считаются? ![]() |
Страница 1 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |