Форум о диете Дюкана

Итак, меня зовут Елена. Мне 28 лет, есть сынуля 4,5 года. До беременности весила 73 кг, но уже чувствовала вес лишний. Во время беременности набрала 12 кг. Но после родов из роддома вышла +12.... Как и не рожала совсем((((((
Дите грудью не кормила, во время общего наркоза что то нарушилось, молоко не появилось....(((((((
Короче потом страх как обленилась, и в результате +89....
Боролась с собой - не ела после 6. Помогло - -5. Итого - 83....
Потом насоветовали таблетки для похудения - 8. Но потом обратно их набрала......
И вот сейчас.... решила попробовать.... Не знаю, настрой супер, хожу на работу и с работы пешком 20 минут в одну сторону....
Сегодня 1 день атаки: завтрак - омлет из 2 яиц. Перекус - 3 крабовых палочки из белой рыбы. Иду щас на обед - купила филе рыбы..... Еще пока ищу чего с ним такого сделать)))))
Надеюсь на Вашу поддержку.....

Добро пожаловать! Уверена у тебя все получится!
Я вот тоже стремлюсь к весу до беременности.

Обязательно все получится!!!
Я вообще недавно родила)) + 20 кг!
Иду к добеременному ползаю по сайту и пишу позитивные вдохновлялки

ОБЯЗАТЕЛЬНО! ВСЕНЕПРЕМЕННО!!!
Скоро ты будешь стройнаяаааааа!!!

Девочки спасибо за поддержку.... Сама верю что получится.....
устала приходить в магазин и задавать вопрос "у вас что то есть на меня((((("
Просто обидно, как будто я не человек......
Единственная вижу не только моя проблема, это найти овсяные отруби..... Сегодня пойду по супермаркетам

vladaley, все у тебя получится! Диета переносится легко (надо только атаку пересидеть, потом попроще становится), она не голодная, а кулинарные способности только в плюсе будут. Давай, хороших тебе отвесиков!

Котэ, огромное спасибо за поддержку...... Буду идти к этому.....

Привет и добро пожаловать!

И я тоже 3 года спустя, решила вернуться к добеременному весу. Видишь какая у тебя тут будет группа поддержки! Я например безумно рада тому что нашла этот форум, т.к. без него я бы сошла с дистанции едва начав.

За твои будущие успехи!

моей девочке тоже 2 года 2 месяца и тоже пытаюсь стать красивой))
вместе у нас получится))

lunia, aselita - вот именно когда худеешь одна - то как то оно никак)))) Вместе и худеть веселее)))

добро пожаловать в ряды мамочек.я тоже набрала за беременность 30 кг спасибо дукану я почти у цели.начала диету с 63 кг сейчас 54,2. сынульке уже 1год и 3 мксяца хочу быть стройной мамой
вдохновляйся и мы все тебя поддержим