Форум о диете Дюкана

Всем привет! Вот и я наконец-то зарегистрировалась на сайте и теперь у меня есть возможность не только почитать написанное но и вставить своих пять копеек
Сразу прошу прощения за мой "далеко от идеального русский". По русски пишу очень мало. Кирилицей обычно не пользуюсь. Но надеюсь, что восстановлю потерянное и забытое.
В Америке уже почти 13 лет. Родилась в Украине, в красивейшем городе Львове. Замужем 13 с прловиной лет. Растёт дочка-американка, которую приходится заставлять говорить по русски Работаю на полную ставку в американской компании.
Привести в порядок своё тело - моя давняя мечта. Можно сказать моя американская мечта. Живя в Украине не заморачивалась так как сильных отклонений от нормы не было (как мне тогда казалось). Но приехав в штаты как и все набрала около 10 лишних кг. С тех пор с периодичностью пыталась похудеть. Потом беременность, кормление, недоспаные ночи, полноценный рабочий день и вес рос как на дрожжах. Всякими разными способами вепнулась в "добеременный" вес. Но это меня не устраивало. Время шло, менялись мои жизненные приоритеты. 2. С половиной года тому назад я села на Дюкана. Попрощалась с 8.5 кг. Удавалось удержать на протяжении года. И тут я бросила курить. Набор веса не заставил себя долго ждать. В общем по истечении 1.5 года я вернула все сброшенные на Дюкане кг. И вот я опять в строю.
На сайт я пришла поговорить и пообщаться с теми, кто со мной в одной лодке. Даввйте вместе преодолевать все моральные трудности!

Привет! Добро пожаловать на форум. Давай вместе шагать к намеченой цели.
P.s. А зачем ты две темки одинаковых завела?

Привет Анжелика! Приятно познакомиться! Случайно дважды кликнула с телефона...уже удалила одну.

Что-то не удалось мне создаль свою линечку правильно но я буду стараться. Обещаю скоро всему тут научиться.

Урааа! Линеечка готова!

Николь писал(а):Урааа! Линеечка го това!

Какая таинственная. Я тебя тоже поздравляю с первыми отвесами. У тебя не очень большой вес так что к Новому Году ты уже будешь идеальной.
Скажи Николь это имя или ник?

Альбертовна писал(а):

Николь писал(а):Урааа! Линеечка го това!

Какая таинственная. Я тебя тоже поздравляю с первыми отвесами. У тебя не очень большой вес так что к Новому Году ты уже будешь идеальной.
Скажи Николь это имя или ник?

Спасибо, Анжелика! Да, Николь это мой ник. Расскажу о себе поподробнее. Мне 33 ( в конце года стану на год старше). Живу в штате Колорадо. Денвер. (постараюсь поменять свои данные чтобы видно было). Денвер находится на 1600 метров над уровнем моря. На западе горный хребет Скалистые Горы (Rocky Mountains). Очень живописный штат ( кому нравятся горы и всё что с ними связянно) природа иногда просто какая-то нереальная. Сам город относительно молодой. Не отличается никакими стоящими архитектурными решениями, что меня лично расстраивает потому как выросла в европейском городе ( старая часть Львова была построена австрийцами ).Люблю путешествовать. Обажаю Италию.
По поводу еды - готовлю сама и каждый день. Это не типично для американцев. Предпочитаю французкую и итальянскую кухни. Благодарна этой стране за знакомство с кухнями всего мира. За космополитичность. В прошлый раз моего похудительношо проэкта мне очень быстро давалось потерять первые кг. Сейчас чуток труднее да и веса не так вроде бы много потому двигается вниз достаточно медленно и как-то лениво.
У нас в четверг грядёт нац праздник - День Благодарения. Вот тут то мне прийдётся сильно постараться чтобы не нарушать. Столько всего вкусненького будет на столе. Но я буду стараться. Хочу сама себе на день рождения подарок сделать - новое тело.

Какой хороший подарок ты себе придумала Конечно же у тебя все получится.
Ты так красиво описала природу, которая тебя окружает, такое чувство что я увидела это на яву.
Николь пиши о своих отвесиках и что готовишь. Я не очень люблю готовить, но если на ДД не готовить, то придется только яицами и кургрудью питаться. Так что ищу интересные рецепты и воплащаю их в жизнь

Альбертовна писал(а):Какой хороший подарок ты себе придумала Конечно же у тебя все получится.
Ты так красиво описала природу, которая тебя окружает, такое чувство что я увидела это на яву.
Николь пиши о своих отвесиках и что готовишь. Я не очень люблю готовить, но если на ДД не готовить, то придется только яицами и кургрудью питаться. Так что ищу интересные рецепты и воплащаю их в жизнь

Прошу прощения -не заходила сюда. Отвесики пока что скачут. Сеголня +300 г ( КД приближаются). Я выбрала режим 1 ЧБ, 1 БО. Сегодня БО. Меню на сегодня:
Творожок
Варёная курогрудь забечёная в омлете
Салат из помидоров, огурцов, лука, немножко фиты для аромата
Редиска
Желатиново-творожный шоколадный десерт.
Ужин пока не продумала.

А можно о десертике поподробней