Не отличусь ни новизной, ни оригинальностью, начну новую жизнь с понедельника. 5 деньков осталось до начала зимы, а это значит, что надо к весне готовится.
Я, Юленция, мне 39. С 2005 года всегда была в одном весе 59-62 кг, рост 167 см, активно занималась фитнесом.
В этом году активно занималась работой, наела 8 кг
Жесть. Я даже знаю, что есть такое слово уровень гормона кортизола, уровень стресса, отложились у меня увесистые бока.Итак, поехали. Моя каждодневная рутина. Вода 2-3 литра, спорт, и не забывать, что Жир превращается только в жир.
Дама должна меняться, посмотрели на меня в весе 69 кг, теперь пора бока подрезать.
. хорошо что выложила фотки, потом будет с чем сравнить.