закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3986 ]  На страницу Пред.  1 ... 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Стоило мне в отпуск уйти, как тут Ленуська нарисовалась :Yahoo!:

Вижу-вижу, у тебя все не просто. Но в наши-то годы у всех разные заморочки. Зато вот новый курс лечения - плюс.
Ипотеки нет - плюс.
Дети морским воздухом дышат - тройной плюс!!!
Вот с работой еще определишься - и пойдет работа над ТЕЛОМ.

Желаю успехов :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Леночка привет)))
минуус ипотека - это огонь) поздравляю)))
крым - огонь вдвойне)))

а то что уже начала вдохновляться на похудюш = уже хорошо)))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 09 сен 2022, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Всем привеетище :friends:
Бэлочка, спасибо за звонок :kiss2:
У меня после отпуска реально прибавилось энергии, делаю зарядку уже 2ю неделю, в талии стало чуть свободнее :mosking: к весам не подхожу, ориентируюсь по одежде. Себя приняла толстушкой полностью, но хочу похудеть и все-еще надеюсь. :dance4: Системы никакой, надо следить за калорийностью и углеводностью ужинов, ну и не бросать зарядку и прочие движухи. Никакие бады и медикаменты сейчас не пью.
На работе пока нет ничего утешительного, ощущаю пресс и давление, но уже устала бояться, делаю свое дело максимально честно и качественно, а дальше уже дело кармы.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Всем привет :friends:
А я опять в отпуске :Yahoo!: на недельку :ok:
Так ждала, так ждала :tender:
Все руки не доходят до садовых осенних работ.
Зарядку продолжаю делать, не худею, ем вкусняшки, много яблок, не поправляюсь :Yahoo!: :yu:
На работе все путем, вокруг все добровольцы :dntknw: но старые, не светит получить контракт :Implication:
Всем радости и благости :good:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 03 окт 2022, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Ленуськин, привет!
В отпуске хорошо, жаль быстро заканчивается.
Что делала, отдыхая?)) Наверняка же что-то делала, перекопала в своем саду все цветники и грядки? Насажала уйму красивого и прекрасного?
А как питалась, "по фэншую" или нет?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 21 окт 2022, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ах, Бэлочка, тролишь :mosking:
Среднего внука брали на побывку, яблоки собирали, забрали сушку у мамы, насушили ящик чипсов из антоновки, поставила на уксус яблочный две банки по 2 л, ну и шарлотки пеклись разные.
В прошлые выходные упахалась так, что думала не встану в понедельник, погода была чудесная, я обрезала малину, мы спилили вишню и сливу, почистили крышу сарая от березово-соснового опада, он почти как перегной , засыпала им все пустые грядки. ВЕсь двор был засыпан ветками, я и мульчировала в шредере, и жгла в бочке, и пилила на дрова, и пылесосила газон от листьев клена пока сухие, вобщем выходные удались :ok: :mosking:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 19 дек 2022, 17:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Леночка, привет! Расскажи как твои дела?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 20 дек 2022, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Всем привееет :friends: Наконец-то форум ожил :friends: Так всем рада, как родным :Yahoo!:
У меня все по прежнему, готовлюсь к операции радиойотерапия ( в конце января), потому что опять рецидив и это уже все, край. Состояние организма такое, что уже не страшно расстаться с щит. железой. Мышечное разрушение и токсикоз очень сильный, хотя может это и оправдание своей бездеятельности....
Пытаюсь продолжать иогу и сканд.ходьбу, и у меня ж адреналин в крови (как следствие болезни), поэтому выгляжу энергичной, но восстанавливаюсь от тренировок иногда долго. Ездила к внукам своим ходом, решила по лестнице пешком пойти, а не на забитом эскалаторе, так сил то нет, еле поднялась, небольшой уклон вверх и все, я еле ползу.
Муж в командировке на Сахалине (недавно устроился на интересную работу), а тут снегопады, так что хош не хош , а снеговой фитнес будь добр отработай :yes4: Вчера включила музыку и час откружилась с лопатой на парковке :ok:
Котики мне помогают.
Да, к нам пришел котик, он все лето приходил в гости и рвался в дом, но я его не пускала, потому что он метил, а тут холода, да еще соседка в ужосе мне пишет "Лена, у нас тут кошка беременная, орет, наверное скоро родит, что делать!" Ага, это этот котик обжористый и пузатый, да еще и разговорчивый к ней на харчи просился. Вобщем мы сговорились, отловили котика и свозили его к ветеринару, назвали Патриком. Котик совершенно спокойно все это перенес и теперь преспокойненько у нас поселился. Мы то хотели, чтобы он поселился у соседки, потому что к ней ходят мыши, но он ходит к ней только на харчи, а жить предпочитает у нас. Кася в ужосе, Гансик уже сам не рад, что притащил этого друга, ибо иногда дерутся, да и обжора этот Патрикей, но ничего не поделаешь, приняли нового жильца.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 20 дек 2022, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
elena12345 писал(а):
Котики мне помогают

Ай как хорошо, дали котику дом :girl_in_love:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От ДД к веганству, кето и далее
СообщениеДобавлено: 20 дек 2022, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
elena12345 писал(а):
Котики мне помогают

Ай как хорошо, дали котику дом :girl_in_love:


Ага, уже второму :connie_girl_pet_kitty:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3986 ]  На страницу Пред.  1 ... 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], *Metelica*, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron