Щитовидку я удалила только 2 февраля, и не радикально, т.е. она постепенно загибается.
Но сила намерения видимо рулиииит
Надия, это так круто - согласиться на изменения

МОй план сработал и я отвесила 2 кг ВЕрнее если смотреть от субботы до субботы- то 1,9 кг, а от вск. до вск. 2,5 кг- все равно круто

Значится на эту неделю:
Вчера и сегодня был БО и мне прилетело плюс 800 гр.
Значит надо отвесить 1,5 кг

Пн- БО, вечером иога, без ужина
Вт и Ср работа в офисе и ЧБ, надо пойти разморозить индейку и горбушу, по вечерам прогулка с лекциями в ушах! вот точно! без собаки, чтобы подальше и быстро.
Чт+Птн - БО, в черверг иога, значит без ужина, в пятницу стрижка, значит тоже без ужина!
Сбб - скандиходьба, учеба, бытовой фитнес, м.б. онлайн игру с кем-нибудь поиграю.
Вск - учеба, наверняка какое-нибудь практическое задание прилетит , прогулка наверное, по дому пошуршать, надо подумать.

И у меня кончается драйн напиток, посмотрим как без него будет вес уходить, есть ли эффект от этой штуки.

А еще анализы надо сдать, наверное завтра утром надо заехать перед работой, эх, за свой счет придется...

что я пропустила? что за драйн напиток?
планов у тебя) море, молодец)
у меня всё просто- две поездки в областной центр, магазины, готовка, уборка)

У меня еще проще - готовка, телефон и пару прогулок с собакой в день

Дрейн напиток в студию!
От твоей активности у меня голова закружилась, Лена!
Молодец!

Девчонки, я ж в группе кидала и картинку и состав.
Вообще это продукция компании NL international г.Новосибирск.
Покупала через WB, потому что дешевле, чем одна штучка +доставка.
Там есть программа для похудения, я взяла на пробу только Драйн.
Мочегонного эффекта не было, но потливость во время занятий прямо ручьем.
Плюс у меня в щитовидной группе, с кем в больничке лежали, многие пишут про отеки, а я не заметила.
Там порошков было на 10 дней.
Сейчас не пью, понаблюдаю.

Кстати, сдала анализы, гормоны в норме, ТТГ еще низкий, но за месяц поднялся, т.е. иду к гипотериозу медленно.
По моим планам мне надо отвесить 1 кг за 2 дня.
Сегодня пропускаю ужин, потому что стрижка, краска.
Налопалась инжира и кедровых орешков уже...
Из движа была только зарядка.
Наверное вечером в ночи все-таки надо выйти на прогулку.
Муж уехал к маме чинить стиральную машинку.
На выходные выпадают ЧБ. Надо готовить, размораживаю печень.
Завтра утром скандиходьба, потом учеба, потом надо закупку продуктов сделать, значит магазин на вечер запланирую, вместо ужина.
Вск.свободен, вернее буду работать, надо уже добить этот годовой отчет.
Но утром схожу на прогулку, сделаю дальнюю, чтобы уж точно 6 т.ш. пройти.

Кипит, бурлит жизнь молодая)))

Память у меня дырявая, Лена. Ты точно выкладывала в чате.
Нравится твоя решимость сбросить кг за два дня .Это геройский размах!!! У меня таких амбиций никогда не было . Может и мне с тобой за компанию осмелеть и сдвинуть планку?