Привет, Маша!
Не сказать, чтобы уж совсем не получилось, только пару недель назад соскочила с Дюкана. Даже нельзя сказать, что я сорвалась, просто хотела попробовать правильно (на мой взгляд) питаться. Но, увы, ни к чему хорошему это не привело, вес стал расти опять и я в панике решила все-таки следовать рекомендациям диеты.
Много не набрала за это время - три кг всего, но это даже хорошо, лишний раз убедилась, что на самотек пускать не стоит - раз система работает, то и буду ей следовать. А тут еще решила для пущей мотивации и дневник завести со всякими наглядными линеечками и т.п.
