это чем же таким вы так удачно попировали? пиво и вобла?

ну признаться пир был конечно отменный, 3 месяца ждала чтобы поесть начос и вот тут как раз пакет и слопала

ага, ну правильно, я почти угадала скажите, вам сколько лет? вы как будто первый день на свете живете. сразу же после окончания диеты нажраться съесть жирных, соленых и калорийных чипсов, да еще весь пакет. никакой пир этого не предусматривает. от чипсов дюкан вообще рекомендует отказаться навсегда по возможности.
пир не может быть первым шагом после окончания круиза. сначала вы аккуратненько, в течение недели вводите фрукты, хлеб, сыр, крахмалосодержащие продукты. а потом уже пир, и то, по дюкановским правилам:

Из чего состоит праздничная трапеза?

Праздничным может стать любой из 3 приемов пищи, но советую вам отдать предпочтение ужину, чтобы в полной мере насладиться им и избежать излишней суеты и стресса деловых шумных обедов.
Праздничный ужин означает, что вы можете есть любую пищу, особенно ту, которой вам больше всего не хватало во время долгого периода лишений.
Но все это станет возможным при соблюдении двух главных условий — никогда не подкладывать себе одного и того же кушанья и не просить добавки, а довольствоваться предоставленной вам порцией, и не устраивать торжественные трапезы последовательно одну за другой. Таким образом, в течение одной праздничной трапезы вы имеете право на одно первое блюдо, одно второе блюдо, десерт или кусочек сыра, аперитив, вино — все в обычных количествах, но только 1 раз.

итак, вы наелись соленых чипсов, к тому же у вас ПМС. организм обрадовался и задержал 4 литра воды в общей сложности.

да уж, с чипсами промашка вышла... надеюсь вы правы что это всего лишь вода. после такого мне наверное уже никогда чипсы в горло не полезут ))