Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Наконец и я собралась!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8279 |
Страница 1 из 16 |
Автор: | vega [ 15 дек 2013, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Наконец и я собралась!!! |
Привет,всем! Меня зовут Камилла и мне 31 год.Моя история началась 10 лет назад,простыла не могла забеременеть лечили гормонами так я и поправилась с 48 кг на 75 кг.С большим трудом удалось наконец скинуть до 68 кг, как я узнала что беременна ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Mustang [ 15 дек 2013, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
Удачи вам! Все получится! |
Автор: | Аламарана [ 16 дек 2013, 00:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
vega писал(а): Привет,всем! Меня зовут Камилла и мне 31 год.Моя история началась 10 лет назад,простыла не могла забеременеть лечили гормонами так я и поправилась с 48 кг на 75 кг.С большим трудом удалось наконец скинуть до 68 кг, как я узнала что беременна ![]() ![]() ![]() Привет) Располагайся, заводи линеечки, читай книжку Дюкана и рецепты, заранее купи необходимые продукты и не забывай тщательно записывать сюда рационы, чтобы тебя скорректировали, в случае чего) Дюканить приятно)) |
Автор: | vega [ 16 дек 2013, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
Mustang писал(а): Удачи вам! Все получится! Большое спасибо ![]() |
Автор: | vega [ 16 дек 2013, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
Аламарана писал(а): vega писал(а): Привет,всем! Меня зовут Камилла и мне 31 год.Моя история началась 10 лет назад,простыла не могла забеременеть лечили гормонами так я и поправилась с 48 кг на 75 кг.С большим трудом удалось наконец скинуть до 68 кг, как я узнала что беременна ![]() ![]() ![]() Привет) Располагайся, заводи линеечки, читай книжку Дюкана и рецепты, заранее купи необходимые продукты и не забывай тщательно записывать сюда рационы, чтобы тебя скорректировали, в случае чего) Дюканить приятно)) Приветки!сейчас попытаюсь вставить линейку,но думаю получится только с помощью компа ,а это только позже.Продукты уже взяла кроме сухого молока ![]() |
Автор: | vega [ 16 дек 2013, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
Завтрак начался с кофе и яичка второй завтрак немного творога 0,5% на обед окорочок копченный на ужин грудка на пару |
Автор: | vega [ 16 дек 2013, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
теперь надо где-то купить сухое молоко да еще обезжиренное,еще и йогурты не все жирные |
Автор: | vega [ 16 дек 2013, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
Девочки!! если есть кто из Тольятти отзовитесь... |
Автор: | TiLi [ 16 дек 2013, 22:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
vega писал(а): теперь надо где-то купить сухое молоко да еще обезжиренное,еще и йогурты не все жирные Я месяц дюканюсь и месяц без СОМа:) и ты знаешь:) жива:) и даже похудела:) |
Автор: | Аламарана [ 16 дек 2013, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наконец и я собралась!!! |
vega писал(а): теперь надо где-то купить сухое молоко да еще обезжиренное,еще и йогурты не все жирные СОМ это не такой уж критичный продукт, для выпечки разве что, а вот без йогуртов тяжко, да ![]() |
Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |