Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ! новая жизнь в новом году!!!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8319 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | ЯваленсиЯ [ 01 янв 2014, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ! новая жизнь в новом году!!!!! |
![]() очень хочу похудеть, похудеть не для кого-то, похудеть для себя любимой!!!! Хочу быть уверенной в себе, симпатичной и просто девушкой с хорошим настроением.... а НЕ быть неуверенной в себе, НЕ привлекательной и угрюмой теткой с вечно плохим настроением из-за комплексов связанных с лишним весом!!!!!! буду рада любой поддержке и советам, а иногда и "волшебному пендалю" ![]() ![]() зовут меня Валентинка, ко мне на ты ![]() ![]() ![]() ![]() viewtopic.php?f=13&t=7217 ходьба дома ![]() http://dukandiet.ru/bliny-dlya-vsex-etapov/ блинчики быстро и вкусно http://dukandiet.ru/majonez-nastoyashhi ... /#comments дю-майо очень хвалят, попробую http://dukandiet.ru/pasta-shokoladnaya/ паста шоко чтобы помнить |
Автор: | ЯваленсиЯ [ 01 янв 2014, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
и еще немного информации о себе - я уже однажды худела (как раз год назад) на этой диете, вес сбрасывала, но, как бы стыдно мне не было, признаться стоит - успехи вскружили мне голову и я вернулась к привычному режиму питания - сначала все было ок, но потом вес постепенно начал расти....и вот сейчас не дойдя совсем не много до начального веса прошлого раза я поняла что так больше нельзя.... взяла себя в руки - и вот я с вами!!!! завтра первый день атаки!!!! буду рада доброму слову!!! |
Автор: | M-Go [ 02 янв 2014, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
Валентина, я присоединяюсь к новогодним подаркам самой себе) Буду следить за твоей твоей темой, по возможности поддерживать ![]() Я также начинаю со 2-го января) Надеюсь, у нас всё получится!!!! |
Автор: | ЯваленсиЯ [ 02 янв 2014, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
M-Go писал(а): Валентина, я присоединяюсь к новогодним подаркам самой себе) Буду следить за твоей твоей темой, по возможности поддерживать ![]() Я также начинаю со 2-го января) Надеюсь, у нас всё получится!!!! привет, Мартарита! конечно забегай - вместе худеть веселее!!!!! конечно у нас все получиться!!!!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ЯваленсиЯ [ 02 янв 2014, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
сегодня первый день диеты для меня в принципе не сложно сегодня ездили с малой на елку - пол дня в бегах получилось итак: на завтрак - отруби с кефиром, кофе с молоком перекус - кофе капучино (в кафе после утренника) обед - рыбка, одно яйцо вареное, чай с имбирем и лимоном на ужин будет творог и чай с имбирем воду стараюсь пить побольше!!!!!!! с водой не очень получается!!!!! но я стараюсь!!!! |
Автор: | ЯваленсиЯ [ 02 янв 2014, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
кстати - сегодня утром взвесилась - все 80,8 кг ![]() |
Автор: | Нюсичка101 [ 02 янв 2014, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
Приветики) ну вот и отлично, бум худеть вместе))) как говорят в народе: с почином))) в новом году даешь новую фигуру))) ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ЯваленсиЯ [ 02 янв 2014, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
Нюсичка101 писал(а): Приветики) ну вот и отлично, бум худеть вместе))) как говорят в народе: с почином))) в новом году даешь новую фигуру))) ![]() ![]() ![]() приветики!!! да-да-да - в новом году - новое все - новую фигуру, новую меня!!!! ![]() |
Автор: | maruschen [ 02 янв 2014, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
Валентина, привет. Я Маша ![]() Пиши свои рациончики, будем худеть вместе ![]() И аккуратнее с капучинно в кафе, там жирное молоко, проси делать на соевом ![]() |
Автор: | ЯваленсиЯ [ 03 янв 2014, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои похуделки! новая жизнь в новом году!!!!! |
Всем приветики!!!!!! сегодня у меня хороший результат -1,3 кг вес 79,5 ![]() maruschen писал(а): Валентина, привет. Я Маша ![]() Пиши свои рациончики, будем худеть вместе ![]() И аккуратнее с капучинно в кафе, там жирное молоко, проси делать на соевом ![]() привет, Маша!!!! спасибо за совет! |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |