Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8345		 Страница 1 из 4
Автор:  Cold Flame [ 06 янв 2014, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
ДЕНЬ Х.
Под невыносимым нажимом жены и собственного живота в моём мозгу произошел сдвиг. Щелчок. Фактически - щелчок спускового крючка...

НАДО ХУДЕТЬ!

Сомнений в необходимости худения - нет. Хоть я и легко двигаюсь при своих 120 кг, но вес все-таки дает о себе знать. Да и живот мешает посмотреть на .... Так что решено. НАДО!
Жена четвертый день сидит на Дюкане. Сдувается по-немногу... и начинает порхать. Пойду по её стопам. Проторенной дорогой идем, дорогие товарищи.
А как и куда дойдем - посмотрим....

Изображение
Автор:  Кикимора [ 06 янв 2014, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
Милый, я так рада, что ты и тут со мной! :kiss2: Всё у нас получится, летом будем стройняшками :derisive:
Автор:  TiLi [ 06 янв 2014, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
круто, семейная пара:) удачи:)
Автор:  ЯваленсиЯ [ 07 янв 2014, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
привет!!!!
вы такие классные с Ириной!!!!
все у вас (и у нас тоже) получится!!!!!!!!!
удачи нам всем!!!! :drinks:
Автор:  Cold Flame [ 07 янв 2014, 00:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
ЯваленсиЯ писал(а):
привет!!!!
вы такие классные с Ириной!!!!
все у вас (и у нас тоже) получится!!!!!!!!!
удачи нам всем!!!! :drinks:


Благодарю! Посмотрим, что из колобка получится...
Автор:  Sevlad [ 07 янв 2014, 02:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
Отлично все получится, тем более вы вдвоем, а вместе дело лучше спорится)))
Автор:  Кикимора [ 07 янв 2014, 04:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
TiLi писал(а):
круто, семейная пара:) удачи:)

Спасибо! :Rose: Я смотрю, вы тоже на пАру стройнеете? :derisive: Предлагаю худеть семьями :friends:
Автор:  Cold Flame [ 07 янв 2014, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
День 1

вес утром - 124,7.
Еда:
с утра 1,5 ложки отрубей с водой. стакан чая.
вечером 300 гр. горбуши в собственном соку, креветки. чай.
ночью грамм 400 потрошков в собственном соку....
Ощущения:
есть не хочется (пока на еду не посмотришь).
Автор:  Nатали [ 07 янв 2014, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
Cold Flame писал(а):
Еда:
с утра 1,5 ложки отрубей с водой. стакан чая.
вечером 300 гр. горбуши в собственном соку, креветки. чай.

Неправильно ты, дядя Фёдор, бутерброд ешь питаешься!!! © :acute:
С таким меню проблемно будет похудеть... :pardon: "Едим и худеем!!!" - вот наш девиз. :Implication:
Питаться нужно часто, лучше 4-5 раз в день!
Автор:  Cold Flame [ 07 янв 2014, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страшная история о том, как я решился и начал худеть....
Nатали писал(а):
Питаться нужно часто, лучше 4-5 раз в день!

да я бы с удовольствием. просто весь день мы гуляли, поесть не было возможности...
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/