Здравствуйте! Уже месяц изучаю этот замечательный форум, сегодня решилась зарегистрироваться и вливаться в дружную компанию стремящихся к совершенству. Примете?
Расскажу о себе. Меня зовут Надежда, мне 29 лет, в душе вообще 18. То есть еще совсем молодая девочка. В юности серьезно занималась силовым спортом, даже юношеский разряд получила, любила плаванье, туризм, соответственно, никаких проблем с фигурой не было. Кушала что и когда и сколько хотела и выглядела всегда отлично. Потом вышла замуж, беременность, ребенок, второй.. спорт ушел, на фитнес времени меньше, активный отдых тоже ограничивается летним периодом. А привычка схомячить шоколадочку или пломбирчик, под игру в компьютер часов в 11 вечера осталась. Ну и периоды беременности и кормления детей даром не прошли, когда со всех сторон все убеждают "кушай хорошо, ребенку надо".
И вот на весах вместо привычных 55-57 нарисовались цифры 80.
Чуть не упала с весов, когда увидела. А хуже того, я и на лицо сильно изменилась - мне словно 20 лет накинули. Еще два года назад я слышала в свой адрес исключительно "девушка", а теперь меня стали окликать "женщина". Комплименты, даже от мужа, перестали быть комплиментами женщине, это комплименты матери, хозяйке. Меня это угнетает.. я не хочу так рано попрощаться с молодостью и красотой. Я комплексую, стараюсь одеться не броско, убрала из гардероба любимые джинсы и юбочки, платья только закрытые, длинные. Купальник и тот "танкини". Потому что ужасный целлюлит, складки. Одежда еще добавляет лет и комплексов. Почти не фотографируюсь, разве что с детьми. И то, как будто закрываюсь ими. А раньше так любила это дело. Хочу попытаться вернуться в ряды девушек, хочу сбросить этот жировой кокон и еще немного попорхать.
Сегодня заканчивается 4-ый день атаки. Ночью снились пирожные.. но даже во сне возникла мысль, что каждое подарит мне еще один килограмм.))) Купила себе лыжи, хотя бы с детьми буду ходить, после праздников возвращаюсь в бассейн, на НГ муж подарил велотренажер. Атаку решила проводить 6-7 дней, по окончании и взвешусь.
А пока мне очень нужна поддержка и мудрые советы. Очень рада всем, кто заглянет ко мне на страничку, ко мне только на "ты".
Молодец, что присоединилась к нам 
У нас хорошо 
Будем ждать твоих отчетов и результатов. Удачи!
). 
) + творог с отрубями (1 ложка). 
Но это сугубо индивидуально. То что яйца ты любишь я точно усвоила 
Хотела тебе написать по этому поводу, но в конце увидела, что у вас с ними особые отношения, значит все отлично. Поздравляю с очень успешной атакой!!! Так держать!!! Я тебе секрет раскрою, на ДД сладкого я хомячу не меньше, чем раньше! 