Всем привет! Рада, что вы зашли в мой новый домик
!Почему я тут понятно - красивой быть не запретишь
! Почему решила создать свой домик? Думаю так будет легче самой отслеживать что вообще происходит и анализировать потом успехи и неудачи. О себе. Я живу в Англии (отсюда название темки) и это накладывает свой отпечаток на диету. По началу вообще было сложно найти продукты, но мне ещё в процессе изучения теории попалась книжка с рецептами на английском языке. Я её хапанула и тут же к вам присоединилась. Она мне намного упростила жизнь, потому как просто стало понятно за какими продуктами вести охоту в магазинах
. Я замужем, у меня двое детишек 17 и 5 лет, упорно учу инглиш
, читаю, много езжу по Англии, фотографирую, вяжу, катаюсь на велике, ну и вообще мне много что интересно в жизни 
Я с вами уже 25 дней, скинуто за это время уже 5,4кг и мне это очень нравится. Нравится, что я не голодная и вообще могу есть свои любимые бутики на завтрак, кексы на перекус, а ещё блины, сырники, запеканки и даже торты
. Муж веселится глядя как я ем вкусное, но результат уже даже ему заметен 
. Мой мотиватор ira2606. Ирочка, спасибо тебе большое за наводку
. Я очень тебе благодарна, что ты меня сюда привела!У меня за плечами есть значительные похудения по 12-15кг, но проблема в том, что я никогда не могла удержать вес. В общем-то никогда даже не доходила до намеченной цели. как только становилось более-менее хорошо и знакомые начинали отвешивать комплименты, так я и расслаблялась. вес какое-то время держался, а потом скачками, за очень короткий период возвращался
. Боюсь этого эффекта опять. просто достало уже всю жизнь быть с лишним весом и всю жизнь с ним бороться. Хочу в этот раз дойти до конца. Не загадываю! Дюканю! Без фанатизма! Просто соблюдаю! Очень тихонько надеюсь, что у меня получится....шёпотом..... Вслух даже надеяться боюсь 
Всех вас люблю и уважаю за стремление быть лучше и работу над самосовершенствованием! Желаю всем отличных отвесов и невозврата к первым двум фазам
!!!Заходите, мне нужна помощь и поддержка. И вообще ещё куча вопросов и неясностей, но это уже в процессе
. Отзовитесь, если есть кто из Англии - будем делиться находками.
!
. Лучше таки их есть вероятно в первой половине дня. 
! Или ещё того круче - шоколадный маффин, да ещё и не один 
! Круть!!! А то бывало квасишь-квасишь, месишь-месишь, печёшь-печёшь... 
. Больше такой брать не буду. Как резиновый. Просто Light мне больше понравился.
