Всем привет.
Вот и я решила немного поделиться своими результатами.
Мне 35 лет, мой рост 172 см (не маленькая) и вес был почти 111 кг.
Что меня сподвигло на то что бы сесть на диету, как то, что я себя увидела со стороны (фото будет) и мне стало страшно. Я подумала куда же делать та кем я была, стройная девчушка с озорными глазками.
Но с фото на меня смотрел какой то парасенок 
Мой мужчина не замечал насколько я ужасна, и если бы не тот снимок, я бы никогда наверное не пришла к мысли, что мне нужно срочно похудеть.
И тут как раз все женщины на моей работе начали худеть, с немыслимой скоростью и я себя спросила, а я то что до сих пор жру торты и булки???
И я решилась!
Итак по порядку.
На Дюкана села 28 октября 2013 года.
Атака 6 дней, потеря веса около 2.5 кг
Чередование (и по сей день) с 4 ноября 2013 года.
Потеряла в общей сложности 19 кг.
Моя цель 80 кг, потом закрепление, а вот после это будет начальной точкой к весу в 60 кг
Буду продолжать! Ибо новая внешность, которую я имею сейчас, мне ооочень нравится. И новые джинсики на 1.5 размера меньше смотрятся намного эротишнее
Меня можно найти тут http://instagram.com/kiskanfiska
Фото до и после можно посмотреть тут viewtopic.php?f=7&t=8398
Не обижайся, ладно? Какие черты лица красивые, все спрятано было! Представляю какая ты будешь в хорошем 
весе! Молодец!
а нада!
Молодец, разница огромная! Поздравляю со свадьбой! Держись, такой результат нельзя терять! 
Но думаю завтрашний белковый день уберет все. Не хочу полнеть, хочу худеть!! Рот бы мне зашить 
