привет, марианна! добро пожаловать!
удачи! если настрой хороший, все обязательно должно получиться.
_____
глядя на заголовок, сразу захотелось уточнить, в каком именно месте ты худеешь
(шепотом) потому что вместе пишется слитно
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| худеем вместе https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8485 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | fuficio67 [ 27 янв 2014, 04:25 ] |
| Заголовок сообщения: | худеем вместе |
Всем привет,я новенькая,сегодня закончился третий день атаки,-2 кг,я довольна,но в компании веселее,еще 4 дня меня зовут Марианна,мне 46,начила я с 99,сейчас 97,к октябрю должна весить 67,надеюсь,что с вашей помощью,дойду до финиша,мне очень нужна ваша поддержка!!! http://www.diets.ru/data/lines/115769.png http://www.diets.ru/data/graph/2014/012 ... 06t1pm.png |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 27 янв 2014, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем в месте |
привет, марианна! добро пожаловать! удачи! если настрой хороший, все обязательно должно получиться. _____ глядя на заголовок, сразу захотелось уточнить, в каком именно месте ты худеешь (шепотом) потому что вместе пишется слитно |
|
| Автор: | katyshka-93 [ 27 янв 2014, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем в месте |
Привет Марианна  Как хорошо, что ты к нам присоединилась! Все получится  Сделай в подписи линеечку, ссылку на дневничок  заходи к девчонкам в гости и жди гостей к себе  Вместе определено веселее
|
|
| Автор: | fuficio67 [ 28 янв 2014, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем в месте |
Спасибо девочки за поддержку,язык стала забывать,так-что если увидите ошибки не обижайтесь,поправляйте,хотела попросить вас,помогите мне, лесному человеку,составить табличку и дневник,я еще здесь не разобралась. |
|
| Автор: | fuficio67 [ 28 янв 2014, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем вместе |
fuficio67 писал(а): Всем привет,я новенькая,сегодня закончился третий день атаки,-2 кг,я довольна,но в компании веселее,еще 4 дня меня зовут Марианна,мне 46,начила я с 99,сейчас 97,к октябрю должна весить 67,надеюсь,что с вашей помощью,дойду до финиша,мне очень нужна ваша поддержка!!!  http://www.diets.ru/data/lines/115769.png |
|
| Автор: | inei [ 28 янв 2014, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем в месте |
Привет Марианна!!! Думаю, у тебя все получится, я тоже новичек. Всего 2й день на атеке, а уже минус 1700 :))) еще 4 дня и перехожу на круиз :) |
|
| Автор: | fuficio67 [ 28 янв 2014, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем вместе |
inei писал(а): Привет Марианна!!! Думаю, у тебя все получится, я тоже новичек. Всего 2й день на атеке, а уже минус 1700 :))) еще 4 дня и перехожу на круиз :) Привет Викуля,всем нам удачи!!! Будем худеть вместе. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 28 янв 2014, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем в месте |
fuficio67 писал(а): Спасибо девочки за поддержку,язык стала забывать,так-что если увидите ошибки не обижайтесь,поправляйте,хотела попросить вас,помогите мне, лесному человеку,составить табличку и дневник,я еще здесь не разобралась. марианна, какую табличку-то? а дневник твой - вот он, эта тема и есть - твой дневник. |
|
| Автор: | fuficio67 [ 29 янв 2014, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем вместе |
Всем пивет,завтра последний день атаки,так как мне нужно скинуть 30кг,я решила начать круиз с 5/5. Это моя вторая попытка диеты.Это было два года тому назад,за три месяца я скинула 20кг,потом вес остановился,я начала заниматься быстрой ходьбой,ничего,решила сойти с диеты,за два года я поддержала mой вес,и сейчас с новыми силами начала вторую поытку,будем надеется,что ничего не помешает...   
|
|
| Автор: | fuficio67 [ 30 янв 2014, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: худеем вместе |
Доброго дня девчонки!!! Сегодня последний день атаки,завтра начну двигаться.Я вообще не любитель всяких упражнений,начну с быстрой ходьбы,я думаю 30 минут хватит.Вес приостанавился,в первый раз я на атаке похудела на 5 кг,самое главное,чтобы у меня хваtило терпения.Я когда вижу сдвиг радуюсь как ребенок,как только никаких движений,постепенно интерес пропадает...Хоть бы в этот раз не останавиться,то я так никогда не похудею...   я тоже решила записывать мое меню.. завтрак:дю-блинчик с ветчиной,молоко с кофе спунтино-йогурт 0 обед:мясо тушенное,творог,кока кола спунтино-йогурт ужин:листники с начинкой,чай 2л. воды |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|