| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Мой путь к стройности!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8594 |
Страница 1 из 25 |
| Автор: | *Inessa* [ 09 фев 2014, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Мой путь к стройности!!! |
Привет форумчанам!  Принимайте в свои ряды стройнеющих!  Я Инесса, из г.Томска, 24 года.  Держу путь к 67 кг!!! Сейчас вес 73,5. Чуть позже выложу фото и немного расскажу о себе...  А это мне - чтоб глаза мазолило   Дошла до измерения объемов данные на 15.02.14 О.груди - 95 под грудью - 82 О.талии - 78 О.живота - 96 О.бедер - 107 О.ноги, верх - 61 О.ноги, икры - 39 О. руки верх - 34,5 Шея 34 |
|
| Автор: | *Inessa* [ 10 фев 2014, 06:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
Доброе утро, всем хорошего дня и настроения!!! :) Погода хорошая можно идти гулять с ребенком! :) У меня дочке 9 месяц, и я кормлю грудью, правда уже во всю ввели прикорм, поэтому и решилась на диету. Сегодня отвесик!! Чему я рада -800гр Итог - сегодня 72,7 |
|
| Автор: | *Inessa* [ 10 фев 2014, 07:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
Ну немного есть времени, напишу.... Это второй заход к ДД... В прошлый раз я на этой же отметке пошла скидывать лишнее и дошла до 67. И потом забеременела., набрала 15 кг, сбросила 10кг почти в первые же дни после родов. А оставшиеся 5 кг болтаются, тяжковато с ними. Хочется легкости и порхать  , пока цель стоит 67 кг, дальше буду думать, и смотреть, как мне будет, но так как в этом весе была и знаю что комфортно было, поэтому стремлюсь к нему.  А до знакомства с ДД, я была в другом центре... Была я в весе 94 кг... и пришла к весу 73... за пол года. И вес 73 держала с 2009 до 2012 года, ну и потом в 2012 познакомилась с ДД, и пришла к 67 кг. Вот такая маленькая история, сейчас растет доченька. Ей 9 месяц пошел, учитывая, что много чего ест уже самостоятельно, и грудь нужна в сон только, думаю, что можно пробовать избавляться от ненужного груза в виде лишних кг.
|
|
| Автор: | monteshiva [ 10 фев 2014, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
уверенна что у тебя все получится
|
|
| Автор: | Zvezda [ 10 фев 2014, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
Привет! Какая ты молодец, я восхищаюсь как быстро с 94 до 73 и так долго его удерживала и потом еще ДД добила свой вес! Просто молодчина! и сейчас у тебя все получится тем более опыт есть:)))
|
|
| Автор: | *Inessa* [ 10 фев 2014, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
monteshiva писал(а): уверенна что у тебя все получится Спасибо, огромное!!! Поэтому пришла на форум к единомышленникам!!! С единомышленниками интереснее идти к целе!
|
|
| Автор: | *Inessa* [ 10 фев 2014, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
Zvezda писал(а): Привет! Какая ты молодец, я восхищаюсь как быстро с 94 до 73 и так долго его удерживала и потом еще ДД добила свой вес! Просто молодчина! и сейчас у тебя все получится тем более опыт есть:)))Спасибо, я считала ккал, на протяжении 6 мес, а потом уже на автомате в течении года... но придерживалась только пол года. да было здорово и не тяжело, а сейчас пока трудновато с подсчетом так как маленький ребенок, поэтому пришла к ДД. И мне нравится это! Буду стараться и верю, что получится!!! |
|
| Автор: | *Inessa* [ 10 фев 2014, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
Сегодня ездила в магазин - купила только отруби пшеничные, овсяных не было, завтра поеду в другой магазин, куплю овсяные. Попробую фото сейчас вставить...
|
|
| Автор: | *Inessa* [ 10 фев 2014, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
Фото немного 2008г - 94кг  2010г - 74кг  2012г - 67кг за месяц до беременности  2014г. - 73,5 (сделано 19 января 2014г) 
|
|
| Автор: | Tirana [ 10 фев 2014, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой путь к стройности!!! |
Ну привет красота)))
|
|
| Страница 1 из 25 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|