Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Все получится https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8641 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Галек [ 19 фев 2014, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Все получится |
Ну что ж привет всем!Меня Зовут Галя и мне 26 лет. Я всю жизнь была полным ребенком.Как оно и бывает тортики,бабушкины пирожки и не особо активное времяпрепровождение дали свое!Чего я только не делала в молодости для того что бы похудеть - и таблетки и серьги(якобы отбивающие аппетит) и конечно всем нам известные диеты!Но вес уходил и возвращался с новыми друзьями!С 2012 году перенесла стрессы в своей жизни - смерть близкого человека - мамы и сильнейшую аварию. После этого поправилась еще. Такими шагами я и пришла в 2013 году в ЗАГС в весе 100 кг) ![]() |
Автор: | Ульяна08 [ 19 фев 2014, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
Галя, привет) Вот я тебя и нашла!) Рада побывать у тебя в гостях! Во-первых поздравляю тебя с началом твоей новой жизни! Во-вторых, хочу порадоваться за твой бодрый настрой, а ведь настрой на успех -это 95 % успеха в нашем деле! Ну и в -третьих, просто рада, что есть еще один хороший человек, который не боится возможных трудностей и который скоро еще и будет комфортно себя чувствовать в нормальном весе!) Скорейшего тебе освоения на форуме! Вместе худеть легче и веселее! Такс, теперь тебе нужно создать ссылку на свой дневник, чтобы соратницы могли к тебе в гости заходить и поддерживать тебя в нашем похудательном деле. Сделай это так: жми Удачи тебе, Галюнь! Все получится! И никакая ты и не ленивая! Докажи себе это! ![]() |
Автор: | Людмила85 [ 19 фев 2014, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
Привет) Ты молодец, что решилась, надеюсь, что все получится( а как же иначе) ![]() Я вот тоже о ребенке задумалась, а если вес давно ушел за сотню, какая тут может быть беременность?!Все в наших руках, и все у нас будет,и фигура, и здоровье и самое главное- дети ![]() |
Автор: | Галек [ 19 фев 2014, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
Спасибо девченочки!Так приятно все это читать) ![]() ![]() |
Автор: | Галек [ 19 фев 2014, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
Итак что я кушаю сегодня: С утра я съела йогурт натуральный 0,1%, пообедала тушенными желудками в мультиварке а поужинаю думаю неркой в собственном соку или поем куриные котлетки)пока еще не решила.Стараюсь пить воду в нужном количестве,а отруби куплю вечером,но для меня огромная проблема как их употреблять потому что просто с кефиром или заливать водой я не могу меня прям воротит((( Вечером приду с работы и покручу круг ![]() |
Автор: | Ульяна08 [ 19 фев 2014, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
С отрубями экспериментируй! Не можешь их есть пустыми,, делай лепешки, блины. Рецепты у многих девочек есть на 1 странице. Заходи в гости к девочкам, черпай рецепты. А вот мне, например, как я заметила, хорошие отвесы даются, если я отруби ем с утра сырыми. Делаю так: просыпаюсь, отруби молоком заливаю, пока делаю водные процедуры, они становятся как кашка...и ем их) Когда так надоедает, делаю хлебушек в микроволновке. Рецепт есть у меня на 1 странице. Дерзай! Все получится! Да! Кстати про отруби.. у них разный вкус у разных производителей. Ищи свои. У меня вот такие, вкусные, не горчат..мммм нямка) |
Автор: | ВашаНаташа [ 19 фев 2014, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
Какая ты молодец, что взялась за себя, ведь это твоё здоровье и здоровье твоего будущего малыша!!! Я на круизе около месяца, откровенно говоря не очень легко, уж очень много соблазнов..., но надо ставить приоритеты, что важней пирожное сожрать или с коляской гулять или с красивой попой ходить))) из отрубей делай блинчики , оладушки, пироженки ( 4 минуты в микроволновке) сделай суфле, желе, потому что на атаке ооочень хочется сладкого и сыпь ванилин, он обманывает наш жир))) |
Автор: | manel [ 19 фев 2014, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
Привет, меня зовут Светлана, желаю тебе скорейших отвесиков ![]() |
Автор: | yuliko81 [ 19 фев 2014, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
Галя, привет! Я Юля и на ДД меня подвигла та же благородная цель, что и тебя - хочу забеременеть! У нас все получится - я уверена! Про отруби девочки все правильно пишут - это вкуснота и наш друг ;)) я вот только-только освоила дю-блинчик (все ленилась попробовать), теперь вот грущу, что только 2 ложки в день есть можно )))) |
Автор: | Queenkotik88 [ 19 фев 2014, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится |
У меня тоже второй день атаки,,,,,, у нас все получится и все будет хорошо! Надо просто верить в себя. КАКОЙ ТВОЙ РЕКОМЕНДОванный вес по Дюкану? |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |