Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Помогите начинающему))))
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8645
Страница 1 из 1

Автор:  Obena [ 20 фев 2014, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Помогите начинающему))))

Всем привет, полгода назад родила красавицу-дочку и поправилась на 10кг, ходить тяжело, себя не люблю :( помогите чем можете, читать очень много, просто нет времени (маленький ребенок). Моя подруга посоветовала мне Дюкана, сказала что эффективно очень. Есть маленькая "загвоздка" мы находимся на грудном вскармливании, помогите с чего начать и как продвигаться дальше. ООООООчень хочу похудеть!!!

Автор:  ДианаНев [ 20 фев 2014, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите начинающему))))

Obena писал(а):
Всем привет, полгода назад родила красавицу-дочку и поправилась на 10кг, ходить тяжело, себя не люблю :( помогите чем можете, читать очень много, просто нет времени (маленький ребенок). Моя подруга посоветовала мне Дюкана, сказала что эффективно очень. Есть маленькая "загвоздка" мы находимся на грудном вскармливании, помогите с чего начать и как продвигаться дальше. ООООООчень хочу похудеть!!!

Привет! А ты книгу прочитала? Есть представление о диете? Почитать надо. Постарайся хотя бы на форуме "Вопросы и ответы! найти какие нибудь подсказки. Витамины пей обязательно, и что мне кажется важным для тебя-не пренебрегать овощами! А так вроде все необходимое есть в этой диете!
Я надеюсь ты знаешь что большое кол-во пищи никак не влияет на молоко.А объедаясь во время беременности и ГК мы просто оправдываем себя! Удачи!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/