Приветики всем.
Я не пропала просто очень бурные были выходные, а сейчас безумно сложная началась неделька
иногда не успеваю встать на весы. вот сегодня почти не спала ночь, а на весах 84 кг. шок, опять 25 как же так...

ну я не буду сдаваться, обещаю
сегодня у меня странный обед, мне захотелось гречки и я себе не отказала

девы как вы справляетесь с такими порывами???

Ириша, когда мне захотелось жареной картошки - я пожарила Дайкон А вот гречку - не представляю, чем заменить. Я крупы до ДД и не ела особо, и не тянет.

ну не рассраивайся привесам , с такими отвесами как у тя ваще ниче не страшно
Процесс то идет !
я сама порой злюсь , что так медлееееееннооооооооо вниз, но лучше так чем в обратную сторону и быстро )))

Ну, во-первых, даже Дюкан гречку разрешил при непереносимости отрубей. Во-вторых, если не жрать ее с маслом и не три раза в день, то никакого вреда нет от нее, в этом я уверена на все сто. Гречка полностью диетический продукт, и сахар в крови понижает, и вообще множество полезных свойств у нее. Просто она не принята во французской кухне, вот и все, мне кажется)

Держись, бывает и такое
А гречку съешь на завтрак, только отруби в этот день не ешь Я не думаю, что случится что-то критичное.



Согласна полностью

Ириш,привет!
Ну,как ты там?

а гречку Дюкан даже разрешил немного ВМЕСТО отрубей кому они не лезут )))) Так что все