12 мар 2014, 10:20
12 мар 2014, 10:24
Dari_Shanine писал(а):Привет Ира! Я Даша. Бум знакомы.
Все у тебя идет нормально.
И будет все хорошо. 1,8 за три дня это круто
Главное ЕШЬ это важно, голодать ни в коем случае нельзя.
12 мар 2014, 10:30
12 мар 2014, 10:35
12 мар 2014, 10:52
12 мар 2014, 11:02
Ода писал(а):Вот,еще креветок купить сегодня и рыбу -я все записываю,после работы в Окей поедем,обнесу там его хорошенько У меня из рыбы какой-то хек в морозилке валяется,можно и его сейчас в фольгу укатать-раньше делала,вкусно и не воняет,как когда жаришь)))
12 мар 2014, 11:07
12 мар 2014, 11:14
Ода писал(а):Тофу не знаю-не делала
А мне 7 дней Атаки написали,думаю 6-7 дней нормально будет.
12 мар 2014, 11:15
Кареглазая 82 писал(а):Прикол до сегодняшнего дня делала расчет своего идеального веса на Сайте Дюкана писали 3 дня атаки, а сегодня посчитала ещё раз пишет 6 дней и чему верить?
12 мар 2014, 11:20
Античная писал(а):
с твоим весом никаких 6 дней, 6-7 дней это для тех у кого очень большой стартовый вес (100-150 кг) и ожирение. Тебе подойдёт 3-4 дня, не более.