И я чмокаю

Я атаковала 6 дней. Потом первую неделю вес почти не двигался - очень расстраивало.
Но Дюкан, да, знает лучше. Но когда каждый день -100 гр. хотя бы - это все равно веселей)
Теперь я пожрала шоколада в пн, так что посмотрим, что будет дальше.
Но вот приходишь на форум - и как-то спокойнее... все тихонечко двигаются к цели. Думаю, первые месяца 2-3 точно все худеют, видела, что на 4-5 месяц кто-то начинает мало сбрасывать, но мне так долго и не надо. Говорю себе - продержись 2 месяца, тогда можно уже будет делать выводы, работает, или нет
А закатывать истерики и бежать за шоколадкой через 2 дня - это несерьезно!

Конечно давай держись всё получится. Ты знаешь я тоже безумно люблю шоколадочки и вкусные конфетки, и на праздники надарили коробищи, но я спрятала их далеко и сказала сама себе, ты что шоколада ни когда не ела, хватит остановить.. ты уже на слона похожа и всё, вся охота отпала сразу. я пока держусь и если честно не хочется даже шоколада и на работе все свои запасы я вчера раздала людям, чтобы даже не соблазняться.

Но... вчера я прикупила себе зуллу и сегодня одну уже пососала , всё таки мозгу наверное нужно хоть что-то, а я всё таки за рулём. но ни каких печенюшек, конфеток, шоколада...
забудь и ты про них

какая зула блин, девочки хватит послаблений ))

А я не знаю что нельзя, вроде читала, что можно или 1 живую конфетку или 4 зуллы в день? разве нет??? если нет то я не буду больше расслабляться

они без сахара? если да, наверное можно... яхз, какой там состав просто.. на мой взгляд лучше уж что-то по рецепту приготовить ) с сахзамом))) чтоб уж наверняка..)


а что такое живая конфетка ?

Не,эти можно конфетки,они же без сахара.Я в аптеке раньше покупала.Вот-записую,еще канфетки

Я тоже купила в аптеке думаю буду хоть или баловаться

да Зула без Сахара там сахар зам

а про живые конфетки можно в интернете почитать, говорят они полезные ну я как-то не в восторге если честно

Приветики!
Ну, все мы не без греха!!!!
Я тоже обожала сладкое!
Но вот уже месяц как на Дюкане и сладкое не хочу!
А все потому, что просто готовлю Дюкановские сладости!
После атаки и ты можешь начинать и не мучаться!
Все получится!
Оставляю обнимашки и пожелания отвесов!
Жанна