Всем привет. Думаю пора открыть дневник. Как никак - 1 день диеты.
5 лишних кг. Пока никак не могу избавиться. Пыталась сесть на диету Дюкана два раза. И в 1 же день нападал такой голод, которого обычно не бывает. Сейчас отвращение к еде, но без еды я пассивная и хочу спать.
Села сегодня опять-боюсь сорваться. Но, все же постараюсь. Хочется быть красивой и нравится прежде всего себе. Просидеть на атаке мне нужно 3 дня.
Худею с 62 до 57. Потом будем легче.
Проблемы с лишним весом были и раньше, но не такие явные, как последний год. Возможно дело в том, что веду малоактивный образ жизни или в том, что сидела на антибиотиках.
Буду рада советам и поддержке.
Я ИРА.