Ну вот, мой домик готов, завтра делаю замеры и в путь , с богом! Надеюсь у меня все получится
5 дней будет Атака, потом по схеме 2-2..
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Домик худеющей толстушки)))) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8806 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Quenn [ 25 мар 2014, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Домик худеющей толстушки)))) |
Всем привет! Я-Светлана и хочу присоединиться к худеющим на этой прекрасной системе! (пишу так не для красного словца, систему эту считаю действительно прекрасной, т.к я на ней уже худела, очень хорошо худела, долго держала вес, но расслабилась и как результат я начинаю все сначала!) Вес у меня сейчас 80,5 кг(рост 170), для меня это просто кошмар, давненько я столько не весила(( Вся одежда мала, т.к еще осенью я весила 69 кг! Поэтому я беру себя в руки и с завтрашнего дня я в рядах худеющих! ЗАМЕРЫ: 18.07.14 ОГ-107 ОТ-92 ОБ-102,5 Мадам Грицацуева ,однако((( |
|
| Автор: | Quenn [ 25 мар 2014, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
Ну вот, мой домик готов, завтра делаю замеры и в путь , с богом! Надеюсь у меня все получится 5 дней будет Атака, потом по схеме 2-2.. |
|
| Автор: | мадам Поросенкова [ 26 мар 2014, 00:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
Привет ,Светлана!Молодец,что решилась снова дюканить у тебя все получится!Пиши ,будем тебя поддерживать. |
|
| Автор: | Далисса [ 26 мар 2014, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
Приветики! И я не впервый раз уже возвращаюсь! А ты замеры как делаешь? На талии (а то я уже не помню где она  ) , и живот втянут или выдут? 
|
|
| Автор: | Quenn [ 26 мар 2014, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
мадам Поросенкова писал(а): Привет ,Светлана!Молодец,что решилась снова дюканить у тебя все получится!Пиши ,будем тебя поддерживать. Привет! Спасибо большое! 
|
|
| Автор: | Quenn [ 26 мар 2014, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
Далисса писал(а): Приветики! И я не впервый раз уже возвращаюсь! А ты замеры как делаешь? На талии (а то я уже не помню где она ) , и живот втянут или выдут? Привет! Я измерила ОГ, ОТ и ОБ, остальное не важно на мой взгляд ,если здесь будут см уходить, то и в других местах тоже))) Я талию измеряю в свободном расслабленном состоянии, живот не втянут и не выдут)) Я 2 раза сидела серьезно на Дюкане, но по 2-3 месяца весной, худела к лету ,уходило очень хорошо и я доходила до желаемого веса, все лето вес держала, а потом..((( ошибка моя была в том ,что я не переходила на консолидацию. В этот раз хочу надолго задюканиться))) |
|
| Автор: | Quenn [ 26 мар 2014, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
Ну вот 1 день Атаки прошел, меню сегодняшнего дня завтрак и обед: котлетки куриные домашние ужин: постная говядина в соевом соусе |
|
| Автор: | Quenn [ 27 мар 2014, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
За 1 день Атаки ушло -1,5 кг.!! |
|
| Автор: | Далисса [ 27 мар 2014, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
Quenn писал(а): За 1 день Атаки ушло -1,5 кг.!! Ого! Круто! Поздравляю!
|
|
| Автор: | Quenn [ 29 мар 2014, 07:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Домик худеющей толстушки)))) |
Далисса писал(а): Quenn писал(а): За 1 день Атаки ушло -1,5 кг.!! Ого! Круто! Поздравляю! Спасибо большое! Зато за 2 прошедших дня ушло только 300 гр..(шепотом: но я во 2 день чуток нарушила, поэтому вчера как-бы заново начала))))
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|