Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
скоро лето! начинаем похуделки! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8835 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Tatik1988 [ 31 мар 2014, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | скоро лето! начинаем похуделки! |
Привет, девочки красавицы! ![]() Итак, дите подростает ![]() ![]() ![]() Начальные параметры:вес 79.2 Рост 170, идем к 65 кг! Атака уже пройдена, сбросила 1, 2 кг, как и рассчитал дядя Дю) ![]() Сейчас на чередовании, пока по графику 1/1, а там посмотрим. |
Автор: | yuko4ka [ 01 апр 2014, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Удачный старт! =) Желаю хорошего продолжения! =) |
Автор: | Tatik1988 [ 01 апр 2014, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Спасибо))) надеюсь все получится) правда в первый раз когда сидела вес очень быстро уходил, а сейчас... медленно, но главное чтоб уходил) |
Автор: | Tatik1988 [ 01 апр 2014, 14:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Итак, сегодня БО день, вес 78. На завтрак я ела яичницу с помидорами и чай с молоком, на обед куриный супчик с дю хлебом и паштетом! Потом съела йогурт с отрубями. ![]() ![]() Попозже хочу измерить свои параметры, чтобы смотреть где что уходит ![]() |
Автор: | Tatik1988 [ 01 апр 2014, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Измерилась и ахнула.... даже когда я весила 86 кг таких параметров не было.... таки беременность оставила свои следы... но нет ничего непоправимого, было бы желание! Вобщем: ОБ -116!!!! ОТ -88, 5 ОГ-100, 5 Ужасть.... Честно говоря я не могу сказать что я себя не люблю... но честно говоря иногда смотря на себя в зеркало начинаю задумываться, а как вообще муж со мной спит.... ну это все лирика, сделаем из себя конфетку) |
Автор: | Алё! [ 01 апр 2014, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Tatik1988, удачи и хороших отвесов! |
Автор: | Tatik1988 [ 01 апр 2014, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Алё! писал(а): Tatik1988, удачи и хороших отвесов! Огромное спасибо! Буду стараться! Уж очень хочется привести себя в порядок! Кстати, меня зовут Наташа, приятно познакомиться ![]() |
Автор: | Алё! [ 01 апр 2014, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Tatik1988 писал(а): Алё! писал(а): Tatik1988, удачи и хороших отвесов! Огромное спасибо! Буду стараться! Уж очень хочется привести себя в порядок! Кстати, меня зовут Наташа, приятно познакомиться ![]() Взаимно, я Лариса. Забегай в гости. ![]() |
Автор: | yuko4ka [ 02 апр 2014, 06:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
И объемы сдуются, никуда не денутся. =) |
Автор: | Tatik1988 [ 02 апр 2014, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: скоро лето! начинаем похуделки! |
Доброго всем утра! Мой вес продолжает стоять-78 кг, хотя по ощущениям живот подздулся! Сегодня у меня ЧБ день, на завтрак была творожная запеканка 2 табл. Сах. Зама, пачка творога обезжиренного, 1 яйцо и 1, 5 ст. Л отрубей, разрыхлителя не оказалось, добавила немного соды. Жарила на сковороде одним блином, с двух сторон! Заправила фруктовым обезжиренным йогуртом. В прошлый раз когда я худела вес после атаки не двигался 2 недели, интересно, сколько на этот раз он будет стоять... ![]() |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |