закрыть X
15 апр 2014, 15:43
[/quote]
15 апр 2014, 15:45
15 апр 2014, 15:48
Катрринн писал(а):А ты книгу прочитала? Там указано количество белка, которое надо съедать) Так вот девчонки тут пытались столько съесть, но не смогли
Неее, не читала.
15 апр 2014, 15:51
Катрринн писал(а):Ksancha писал(а):Катрринн писал(а):Люля, привет!) Зашла с ответным визитом, хорошо стартуешь) А почему котлеты маленькие и рыбки немного? Если они приготовлены по дюкану, ешь сколько хочешь, чем больше белка, тем лучше)
Да я уже боюсь много есть. Как представлю, что утром надо на весы вставать, а там буду в +. Поэтому страхую себя ем мало.
Не правильно. Забудь про ограничения. Мы тут калории не считаем. Главное, что б все по дюкану было :) Надо мной муж в обще угорает, когда я на ночь жареную курочку наяриваю и худею))
... ЕШЬ 
И СТРОЙНЕЙ!!!
15 апр 2014, 15:53
Катрринн писал(а):А ты книгу прочитала? Там указано количество белка, которое надо съедать) Так вот девчонки тут пытались столько съесть, но не смогли
!!!... Чуть не лопнула 
...15 апр 2014, 15:56
И попробуй все таки прочитать книгу ! Можешь хотя бы атаку и круиз для начала !
15 апр 2014, 16:00
15 апр 2014, 16:02
okcal писал(а):Привет ! Удачного тебе похудения !
Так что я сама ем много ! Голодной никогда не хожу !
15 апр 2014, 16:02
Ksancha писал(а):Катрринн писал(а):Люля, привет!) Зашла с ответным визитом, хорошо стартуешь) А почему котлеты маленькие и рыбки немного? Если они приготовлены по дюкану, ешь сколько хочешь, чем больше белка, тем лучше)
Да я уже боюсь много есть. Как представлю, что утром надо на весы вставать, а там буду в +. Поэтому страхую себя ем мало.
15 апр 2014, 16:05
