закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1169 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20188

Не в сети
Приветы! А как же танцы вместо физры?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2013, 07:26
Сообщений: 1087

Не в сети
Привет!!!
Вес 61 наверно жара
1ЧБ
Завтрак: кофе
Обед: кашка с мясом
Ужин: яичница с курой + лепёха с курой и сыром
Вода: точно ок, т к жарко и пьется многа
Пешпоход: Ок

_________________
Изображение





Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2013, 07:26
Сообщений: 1087

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Приветы! А как же танцы вместо физры?

Оль привет, с танцами чоод никак, на работе натанцевалась, да и в жару я ваще никак нехочу двигаться

_________________
Изображение





Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
motya27 писал(а):
black_fiancee писал(а):
Приветы! А как же танцы вместо физры?

Оль привет, с танцами чоод никак, на работе натанцевалась, да и в жару я ваще никак нехочу двигаться

Значит ляж и лежи в направлении мечты :taunt:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2013, 07:26
Сообщений: 1087

Не в сети
Во..., чем сёня и занимаюсь.
У нас сегодня ночью тааакааааяя гроза была, чё аж мая кыся оч спужалась и во сне подпрыхнула с испугу сразу четырьмя лапами в стороны, и с пробуксовкой рванула куда не знаю, вылезла тока к утру, ну и я есстессно тожа чуток не сикнула. :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Изображение





Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 06:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2013, 07:26
Сообщений: 1087

Не в сети
Привет всем!!!!
Вес 60,5, слилась маленько, да и жара спала
2ЧБ
Завтрак: кофе + лепёха с курой и сыром
Обед: лепёха с курой и сыром, чай
Ужин: кура в духовке
Перед сном съела творог
Вода ОК
Погуляла немножко...

_________________
Изображение





Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20188

Не в сети
Добраутра!

Со сливом))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2013, 07:26
Сообщений: 1087

Не в сети
Морковно-свекольный рулет с творожной начинкой ДЕСЕРТ

Вложение:
20140812_094018.jpg


Для теста:
2 небольшие морковки
1/2 свеклы довольно крупной
3 яйца
сахзам по вкусу

Для начинки:
1,5 пачки творога (простоквашино)
0,5 бутылочки йогурта


на мелкой терке натереть овощи, и протушить минут 15 с добавлением сахзама, если будеть пригорать добавить водички, полностью остудить. Когда смесь остынет добавить 3 яйца все размешать. На противень выстеленный пекарской бумагой, вылить тесто и запечь минут 15-20 при 180 град. достать из духовки, накрыть мокрым полотенцем, оставить до полного остывания.
Затем смешиваем творог с йогуртом и сахзамом
Далее все просто, на тесто выкладываем начинку и аккуратно сворачиваем в рулет, заматываем в пленку и в холодильник, лучше на ночь


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение





Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 06:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2013, 07:26
Сообщений: 1087

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Добраутра!

Со сливом))

Приветик, спасибо

_________________
Изображение





Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотька худеет
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20188

Не в сети
И в тесте кроме овощей и яиц вообще больше ничего?!?!?!

Вот это ты фантазер!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1169 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: