С отвесом! Отлично идешь!

Спасибо Оль

Ну чво девочки, после БО вес +100 гр, значит худеем потихоньку
на весах 72,2

Девчули, добраутер, стройнеем по немногу, после вчерашнего БО сеня на весах 71,8 еще дэцл отвалилось
Вчера ела:
Завтрак
гречу 2 ст л сухой сварила и смешала с полбанкой оленины купила по акции в магазине курганскую, вкуснота неимоверная, жир ток сверху его естесссно выкинула, а остальное мяско постное с насыщенным бульончиком и прям пооолная банка мясы
Обед
Вкусняцкий борщик
Перекус
творог смешала с кефиром, вместо сметаны тоже вкусно, и сладенько, выпечку никакую не делала, лениво
Ужин
Яичница и огурчик схомячила

Отруби чвот не идут мне пузо болит потом по этому ем гречу по той же норме что и отруби на круизе 2 ст л сухой гречи

Натаха всю московскую оленину стрескала. Нам ничего не осталос.

Ага

Чвот давно не писала, весы порадовали сеня 600 грамовым отвесиком, на сегодня имеем 70,7, что есть оч харащё
Вчерась был выходной, ездили с Жекой в Мегамарт, закупаться продуктами, потому как событие у меня завтря, и молочки в маленьких магазинах нету подходящей, купила морепродуктов, завтря буду хомячить, салатик сделаю.
Прибрала квартиру, ток до окон руки не дотянулись, буду в след вых-й мыть, 1 дня катастрофически не хватает чтобы все дела сделать.
Ну воть и сё наверноре, пошла обед себе варганить, потому как Женик вчерась мое сегодняобедешнее мясо захомячил

Добраутра!
С отвесом!
Отлично идешь!
А что за событие-то?

Пасиб Оль, да день варенья завтра

Так и поняла)
Ну что же, отлично тебе к нему приготовиться))))

А что тама ухажер?