закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 117

Re: Мотька худеет

04 июн 2014, 21:08

motya27 писал(а):АГА :air_kiss: :party:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: Вот многа ли бабам нада для щастья?! Неа.


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 06:35

Всех люблю!!!
Вес: плюкило пришло обратно 62,2, заколдованная цифра :girl_crazy: , ниманимаю пачму
Завтрак: как фсехда кофа с молоком
Обед, поздний, по ентому ужина не было: болгарская яичница + кур ноги жаретые + салат из помедор с сыром
Вода ок, не слилась нифига
Зарядка ок, сеня даж следы видно (обруч кто то училси крутить в обратную сторону)
Пешпоход, тоже удался, в магаз ходила за шмотками


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 06:41

Решила мерки написать, и так:

Обхват груди: было 96см стало 90 см
ОТалии: было 83 см стало 68 см
Обхват бедер: Было 108 см стало 96 см
Это изменения за весь период, начало и сегодня
Блин почти идеал 90 - 68 - 96 :laugh3:


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 06:47

Изменения в талии особо впечатляют! :good:
Привет! :friends:


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 07:00

akozlova писал(а):Изменения в талии особо впечатляют! :good:
Привет! :friends:

Сань я и до диеты себя любила, а щас тем более себе нравлюсь :tender: :laugh3:


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 08:02

С добрым утром, идеальная женщина!

Ай-да на закреп)


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 08:55

black_fiancee писал(а):С добрым утром, идеальная женщина!

Ай-да на закреп)

Оль привет, я была уж на закрепе поздней осенью до 5 марта, потом опять подросла чуток теперь тута, хочу 58 попробовать, кароче дубль два :laugh3:


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 10:30

motya27 писал(а):
black_fiancee писал(а):С добрым утром, идеальная женщина!

Ай-да на закреп)

Оль привет, я была уж на закрепе поздней осенью до 5 марта, потом опять подросла чуток теперь тута, хочу 58 попробовать, кароче дубль два :laugh3:


НУ тогда ноги в руки и вперед!) Все получится!! Я и сама после закрепа хочу еще вернуться, покруизить. Только одрастать больше не хочу ваще-совсем.

Успеха!!С такой улыбкой -он не за горами! :Rose:


Re: Мотька худеет

05 июн 2014, 10:48

black_fiancee писал(а):
motya27 писал(а):
black_fiancee писал(а):С добрым утром, идеальная женщина!

Ай-да на закреп)

Оль привет, я была уж на закрепе поздней осенью до 5 марта, потом опять подросла чуток теперь тута, хочу 58 попробовать, кароче дубль два :laugh3:


НУ тогда ноги в руки и вперед!) Все получится!! Я и сама после закрепа хочу еще вернуться, покруизить. Только одрастать больше не хочу ваще-совсем.

Успеха!!С такой улыбкой -он не за горами! :Rose:

Ага, ужо получается, эт тока вес болтается как г...но в проруби, а я то уменьшаюсь :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Мотька худеет

06 июн 2014, 07:08

Привет

Вес 61,5 чуток слила привес

Завтрак 1: кофе с молоком
Завтрак 2: кофе с молоком + дю хлеб
Обед: салат из 1/2 помидорки и 1/2 красного болг. перца + творожок + дю хлеб
Ужин царский: кур ноги жареные в яйцах + гарнир жареные шампиньоны с тушеной маринованной капустой
Вечером пила пепси лайт 1 л.
Водичку тож пила, но не много

Встала довольная че слилась :whistle2: :laugh3:


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 117