Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Мотька худеет
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8940
Страница 25 из 117

Автор:  motya27 [ 20 июн 2014, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Дамляма по Дюкановски в мульте - скороварке

Говяжий фарш 0,5 кг, в идеале буит телятинка парная большими кусками ок 1 кг
Овощи любые, любимые, слоями, у меня баклажаны, перец красный, кабачок, помидорки,...( можно добавить лук, капусту, морковь,,,,, что угодно, по вкусу) посолить поперчить, у меня скороварка, тушение овощи 20 минут, можно сделать то же самое в казане, все уложить слоями в сыром виде!!!!, соль перец и специи по вкусу..., тушить около часа, на медленном огне...
Вложение:
CAM00508.jpg

Вложение:
CAM00510.jpg

Даааааа!!! Воды не доливать!!!!!все в собственном соку!!!

Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!!

Автор:  motya27 [ 21 июн 2014, 06:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Добрых выходных всем отдыхающим, я на работе!

Вес 62.8 (+800) о как, это кто та нажрался вечером вкусноты... :laugh3:

Завтрак: Кофе
Обед: Курфилейные слайсы (доедала) + огурки, помидорки
Ужин: Дамляма по Дюкановски, аж 2 тарелки съела :girl_crazy: :laugh3:
Да и физ-ра не ок, НЕХОЧУУУУ, ЛЕНЬ...
Скорей бы понедельник,у меня выходной не как у нормальных людей... :laugh3:

Автор:  akozlova [ 21 июн 2014, 06:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Приветы! С ленью надо чёта делать!!! Она затягивает :girl_devil:

Автор:  motya27 [ 21 июн 2014, 06:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Ой не говори, эт еще усталость, надоело работать, я щас одна, наши фсе разъехались в отпуске, одна Наташка пашеть как негр, вчера ужо приехали, так че опять возьму несколько выходных подряд, тада исправлюсь :Rose:

Автор:  akozlova [ 21 июн 2014, 07:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

motya27 писал(а):
Ой не говори, эт еще усталость, надоело работать, я щас одна, наши фсе разъехались в отпуске, одна Наташка пашеть как негр, вчера ужо приехали, так че опять возьму несколько выходных подряд, тада исправлюсь :Rose:

Тока не надо себя жалеть!

Автор:  motya27 [ 21 июн 2014, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Обновка:
Вложение:
tmp_CAM00513-11011054244.jpg

Вложение:
tmp_CAM00514-11011054244.jpg

К новым батинкам, увидела, не удержалась... :laugh3:
Сумка тож желтая, цветом с линейки, не передает цвет, а очки такие как на самом деле...

Автор:  akozlova [ 21 июн 2014, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Супер! :ok: Мы одинаково лечимся :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Автор:  motya27 [ 21 июн 2014, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

akozlova писал(а):
Супер! Мы одинаково лечимся


Во, гаварю же дурной пример заразителен :blum3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Автор:  motya27 [ 21 июн 2014, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Кабачковая ДЮсолянка по быстрому
Вложение:
CAM00516.jpg


Сама наваяла...


1 молоденький кабачок (очистить от кожуры), порезать кубиком примерно 1 см

1 помидор, также как кабачок, резать кубиком

половинка копченой кургруди без кожи (у меня жудко соленая была по этому не солила ваще) кубиком

Все в сотейник, я делала без лука, можно добавить лук морковь...
Залить 1 стаканом(примерно) куриного бульона

Солянка должна иметь кисло-сладкий вкус, по этому специи по вкусу, я сладкого не добавляла, по этому все специи по вкусу..., тушить до готовности примерно 10 -15 минут

Заправить зеленью и творожком

Ням ням ням как вкусно...(мне)

Автор:  akozlova [ 21 июн 2014, 18:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мотька худеет

Апять вкуснота!
Ачо ты свои шедевры в первый пост не выносишь, а???
Нипарядок! :punish:
Ищи патом на тыще страниц...

Страница 25 из 117 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/