Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мотька худеет https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8940 |
Страница 28 из 117 |
Автор: | motya27 [ 23 июн 2014, 13:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
О че ем, вкусно мне... Дю ватрушка Основа все таже 4 ст л отрубей 4 яйца 1 пачка творога (простоквашино 2% использую) 2 ст л крахмала сахзам по вкусу, соли щепотку аромик ваниль Фсе смешать, яйца не взбивала. На противень выложить тесто, сверху творог (у меня в мульте - скороварке, 26 минут + грилем сверху припекла немного, надо было тесто на 2 части разделить, основа получилась толстовата, но мне и так фкусно) Можно и в духовке, смотреть по готовности, как основа пропечется так и хватить. Можно в микре - оч быстро, в моей мощьность 750, готовность 6 минут Начинка: смешать пачку творога с сахзамом, я добавила 1 яйцо Порцию разделить на 3 дня (я за 2 съела ) Вложение: CAM00526.jpg
|
Автор: | motya27 [ 25 июн 2014, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Привет!!!! 1 день вылетел у меня, по случаю выходных, по этому меню тока вчерашнее... Вес 60,9 (минус кило) пашла линейку двигать Меню 1БО Завтрак: Дю ватрушка с кофе Обед: Овощное рагу Ужин: Салат огурки помидорки Физ-ра ОК пешпоходила Картинки с позавчерашнего пешпохода: Вложение: CAM00527.jpg Вложение: CAM00528.jpg Вложение: CAM00529.jpg
|
Автор: | akozlova [ 25 июн 2014, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
motya27 писал(а): О че ем, вкусно мне... Вложение: CAM00526.jpg Ичо это? Ватрушка штоле? Рецепт хде? С отвесом поздравляю! |
Автор: | motya27 [ 26 июн 2014, 08:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Привет Саш, скучно без тебя, рец ДЮватрухи выше опубликовала. Спасибо! Вес 61,8, качаемся дальше... Меню 2 БО Завтрак: Дю ватруха Обед: Рагу овощное Ужин: Яичница с остатками рагу, салатик огурки помидорки Ужин2: куриные желудки тушеные, с салатиком, огурки помидорки Пешпоход ОК... Вода: минералку пила Для тех у кого жара ДЮ лимонад Вложение: tmp_CAM00531-1-511514287.jpg 1,5 ст л лимонного сока Сахзам по вкусу Газированной воды 250 мл Аромик земляника и т д че нравиться Можно добавить несколько листиков мяты(у меня не было) В стакан 300 гр выжать сок большой дольки лимона + сахзам + аромик и до верху налить воды, фсе, пъем и охлаждаемся... Ваша Наташа... |
Автор: | хелеna171311 [ 26 июн 2014, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Наташа, привет! Как красиво у вас - тихо, чисто))) Спасибо за рецепт дю-лимонада - взяла на вооружение! |
Автор: | motya27 [ 26 июн 2014, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Лен, эт тока видимость чё чисто, на самом деле фсё не так, проста выбирала красивую картинку |
Автор: | motya27 [ 27 июн 2014, 06:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Здрасьте!!! Вес 62.2, фиг знает пачму, мож не выспалась как проснулась в 4, и заснула когда фставать надо было... 1ЧБ Завтрак: Ватруха Обед: Куржелудки тушеные Ужин: Суп сырный с курой и яичным блинчиком Физ-ра не ОК хотела погулять вечером, да один УРОД настроение испортил, пришла домой расстроенная, и ничво не хотела..., есть же гады, которые могут насрать в душу. Ну да и Бог с ним, сеня вроде палуче мне Всех люблю!!! |
Автор: | black_fiancee [ 27 июн 2014, 06:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
motya27 писал(а): Здрасьте!!! Вес 62.2, фиг знает пачму, мож не выспалась как проснулась в 4, и заснула когда фставать надо было... 1ЧБ Завтрак: Ватруха Обед: Куржелудки тушеные Ужин: Суп сырный с курой и яичным блинчиком Физ-ра не ОК хотела погулять вечером, да один УРОД настроение испортил, пришла домой расстроенная, и ничво не хотела..., есть же гады, которые могут насрать в душу. Ну да и Бог с ним, сеня вроде палуче мне Всех люблю!!! Доброго денечка!Ты не расстраивайся! Ты все равно красотка и умничка! А срунам воздастся. Не сегодня, так завтра! Улыбайся, человекам-какашкам назло! Отличного денечка! пы.сы.я тож, ждала отвеса, а получила фих с маслом( |
Автор: | motya27 [ 27 июн 2014, 07:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Оль, спасибо за поддержку , та ничоо, прорвемся, сегодня ужо отпустила ситуевину... |
Автор: | black_fiancee [ 27 июн 2014, 07:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
motya27 писал(а): Оль, спасибо за поддержку , та ничоо, прорвемся, сегодня ужо отпустила ситуевину... Ну и пральна! Пусть какашничает дальше! Все равно, ты человек счастливый и его мнение - не важно |
Страница 28 из 117 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |