Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мотька худеет https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8940 |
Страница 34 из 117 |
Автор: | motya27 [ 06 июл 2014, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
akozlova писал(а): black_fiancee писал(а): motya27 писал(а): И реакция у фсех одна, тишина, большие округлившиеся глаза, и даж кто засыпал от нефиха делать, просыпаются мгновенно Ограниченные люди))) Я тож ограниченная! Крутячокс ващееее! [/quote Ага, сама тока привыкла, к своему отражению, но во чё заметила, я не одна такая, много девчёнок ходит бритых с одной стороны |
Автор: | akozlova [ 06 июл 2014, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
motya27 писал(а): О чё купила Вложение: tmp_CAM00592-1-2103740396.jpg С обновкой! |
Автор: | motya27 [ 07 июл 2014, 06:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Спасибо |
Автор: | motya27 [ 07 июл 2014, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Привет всем читающим!!!!! Вес 61,4 Меню 2 ЧБ дня, злостной нарушительницы: Завтрак: кофе Завтрак 2: 1/2 пачки творога + кофе Обед: Кондер Полдник: 1/2 пачки творога, доела Ужин: зашла в мак пик, Ужин поздний: Куриный суп с куриными чесночными фрикадельками и томатным пюре (натерла на терке 1 помидор и добавила в супчик) Сегодня по графику по идее должен быть 1 БО день, но из - за нарушений буду стараться есть в основном белок Пицца на сковороде Вложение: CAM00600.jpg Рецепт: Для теста: 1 пачка творога (2% простоквашино) 2 ст л отрубей 2 яйца 1 ст. л крахмала можно добавить СОМ (я не добавляла, нету его у меня) сухой базилик, щепотка сода на кончике ножа соль по вкусу Все тщательно перемешать, разделить на 2 части ( у меня получиться 2 пиццы, одну делаю на сковородке, вторую хочу попробовать в духовке, напишу какая больше понравилась Для начинки: 200 - 300 гр куриного фарша Шампиньоны 400 гр. 1 крупный помидор 30 гр сыра Фарш обжарить на сковороде, посолить поперчить. Грибы обжарить на этой же сковороде. Далее собираем пиццу: На смазанную сковородку выложить 1/2 части теста, далее обжаренный фарш (1/2) и грибы (1/2), сверху посыпать половинкой нарезанного помидора, засыпать сыром (1/2) Готовить на очень медленном огне 20-25 минут под крышкой. Со второй половиной продуктов сделала то же самое и в духовку, посмотрю как вкуснее... |
Автор: | akozlova [ 07 июл 2014, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Вкуснятина! А чесночные фрикадельки как готовишь? |
Автор: | motya27 [ 07 июл 2014, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Чесночные фрикадельки в курином бульоне с томатным пюре Вложение: CAM00601.jpg Рецепт: 0,5 л куриного бульона 1 помидор 0,5 кг фарша, желательно не из филе, так вкуснее 4-5 маленьких зубка чеснока Соль и перец по вкусу Я не люблю когда и лук и чеснок вместе в котлетах или фрикадельках, по этому добавляю что то одно. В фарш добавить чеснок соль и перец, можно добавить любимые специи...Формируем маленькие фрикадельки размером с пятак. Обжарить слегка с каждой стороны, просто чтоб прихватились и не развалились. Помидор натереть на крупной терке, чтоб шкурки не было и добавить к фрикаделькам, залить бульоном и слегка проварить минут 7-10. Готовила в мульте, а там принцип готовки другой, не как обычный суп, тож самое можно приготовить и в глубоком сотейнике, можно проще, в кипящий бульон кинуть готовые сырые шарики и добавить пюре, варить как суп |
Автор: | akozlova [ 07 июл 2014, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Спасибо! Надо попробвать. Чёта супчика хочется |
Автор: | motya27 [ 07 июл 2014, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
Сготовилась вторая пицца, та что в духовке, так вот, тож вкусно, сверху корочка хрустит... |
Автор: | motya27 [ 07 июл 2014, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
akozlova писал(а): Спасибо! Надо попробвать. Чёта супчика хочется Эт основа, туды можно добавить и капустки, кабачка, перчика, морковь с луком поджарка и плавленный сыр, зелени, получатся сырные щи... |
Автор: | black_fiancee [ 07 июл 2014, 11:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мотька худеет |
motya27 писал(а): Далее собираем пиццу: Приветы!! А я обжариваю тесто с одной стороны (как блин пеку), потом переворачиваю, на поджаренную сторону выкладываю начинку и запекаю окончательно. Со всех сторон поджаристо получается) |
Страница 34 из 117 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |